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いつ見せ始めますか？ベビーバンププログレッションの説明

赤ちゃんのバンプがまだ表示されていないので、妊娠して心配していますか？表示を開始するタイミングにどのような要因が影響するのか疑問に思っていますか？

すべての女性は異なっており、あなたはおそらくあなたが知っている他の母親とは異なる時間に現れるでしょう。これで心配する必要はありません。

赤ちゃんのバンプがその存在を知らせる時期には、多くの要因が関係しています。これらの要因に気づくことで、なぜまだ見せていないのかを理解することができ、それはあなたが持っているかもしれないどんな心配も和らげるはずです。

いつ表示を開始しますか？
太りすぎの場合はいつ表示されますか？
倍数の妊娠はどのように異なりますか？
すでに妊娠している場合は、すぐに表示されますか？
あなたの身長はどのように考慮されますか？
あなたのフィットネスレベルはあなたのバンプに影響を与える可能性があります
表示されていないのに、服が合わないのはなぜですか？
懸念がある場合

いつ表示を開始しますか？

女性が妊娠16週から20週の間に現れ始めるのは一般的です^（1）。この時間の前または後に表示する場合、それも通常は問題ありません。

ママは時々混乱します膨満感見せながら。したがって、妊娠検査を受けた直後にズボンがフィットしなくなったように見える場合は、膨満感が原因である可能性があります。

妊娠中に赤ちゃんの隆起が目立つようになる時期には、さまざまな要因が関係しています。すべての妊娠は独特であるため、一部の女性は他の女性よりも早くまたは遅く現れる可能性があります。隆起は、女性の以前の妊娠とは異なる時期に見えるようになることさえあります。

赤ちゃんのバンプの視認性に寄与するいくつかの要因を垣間見ることができます。

高さ。
重さ。
年。
フィットネスレベル。
子宮の位置。
倍数を期待しています。
以前の妊娠。
以前の腹部手術。

あなたの小さな隆起が現れたら、この旅を記録してください。この貴重な体験を振り返る機会があればきっと気に入るはずです。

1人の赤ちゃんを抱っこしている場合、通常、約13〜14週間で恥骨の上に子宮の上部を感じることができます。双子以上の倍数を持っている場合、これはもっと早く起こるかもしれません。現時点では表示されない場合がありますが、太りすぎの場合でも、通常、医師または助産師は検査時に子宮を感じることがあります。

腹部膨満の測定は通常約20週間で始まります。ほとんどの女性では、これは医師が子宮の上部、いわゆる眼底の高さを測定することによって在胎週数を推定できるときです。それでも、この方法の精度は多くの要因に依存することを覚えておいてください。したがって、これは、あなたと赤ちゃんが期待される成長測定値に沿っていることを確認するために使用する方法の1つにすぎません。

太りすぎの場合はいつ表示されますか？

一部の女性は、自分が大きく見えるだけで、その明らかな妊娠中の腹を決して発達させないのではないかと心配しています。残念ながら、これは一部のお母さんに当てはまり、体型によって異なります。すべての新しい体重増加が腹部領域にある場合、一部の女性は妊娠の早い段階で妊娠しているように見えます。

妊娠前の体重に関係なく、妊娠中に少なくとも20ポンド増える可能性があります。健康的でバランスの取れた食事をとり、医療提供者と一緒に体重増加を監視することが不可欠です。予想される体重増加は、妊娠前の肥満度指数と、1人以上の赤ちゃんを期待しているかどうかによって異なります。

推奨範囲内の体重増加は、健康な妊娠 ^（2）。ただし、体重が増えすぎると、陣痛中に合併症が発生し、高血圧や妊娠糖尿病のリスクが高まります。また、出産後に体重を減らすのが難しくなり、その後の妊娠でさらに体重が増える可能性があります^（3）。

健康のヒント

妊娠中は、週に150分間の中程度の強度の有酸素運動を行う必要があります。あなたにとって便利なようにそれを一週間を通して広げてください。これは、たとえば、1日2回10分間の活発な歩行を意味します。適度な活動は、それをしている間は歌うことができないほど激しいですが、会話を続けることはできます。コンタクトスポーツなどの危険な身体活動を避け、最初の学期の後は、仰向けになるような運動は避けてください。^（4）。

あなたが妊娠していることに人々が気付かないようにすることができる一つのことは、あなたがマタニティ服ではなくあなたの典型的なワードローブを着ることを選ぶかどうかです。マタニティウェア妊娠中の腹を強調し、そこに小さな人間が成長していることをより明確にすることができます^（5）。

妊娠しているように見えたり、以前より大きく見えたりする可能性があります。

妊娠中の腹の見た目が落胆しないようにしてください。重要なのは内側にあるものです。赤ちゃんのバンプの形や区別に関係なく、最終的な結果は重要です—その美しい赤ちゃん。バンプの外観を心配するのではなく、積極的に考えてみて、予防とストレッチマークを最小限に抑える。

倍数の妊娠はどのように異なりますか？

複数の赤ちゃんを期待している母親は、シングルトンを持っている母親よりも重大な体の変化があります。

多くのお母さんは、お腹の成長が比較的速いように見えるときに、倍数を妊娠しているのではないかと疑っています。ただし、これは妊娠中によく見られる腹部膨満が原因である可能性もあるため、複数の妊娠を確認するには超音波検査が必要です。

倍数妊娠は、早くも6週間で現れ始める可能性があります。これは、シングルトンに関連する12〜16週間との大きな違いです。

あなたの体はそれが倍数で妊娠していることを知っているので、2つの胚を収容するために準備する必要があります。あなたの子宮は、1人の赤ちゃんを抱っこするときよりもはるかに伸びなければならないので、あなたがあなたよりずっと遠くにいるように見えることはありそうにありません。あなたが倍数を運んでいるなら、あなたはおそらくそのすべての利点を理解するでしょうマタニティベルトとベリーバンド妊娠中、特に妊娠後の両方に与えることができます。

双子を産む女性の半分以上。そして、トリプレット以上を妊娠しているほとんどすべての女性は、子供が成長するためのスペースの減少など、複数の要因のために実際には40週間前に出産します。

すでに妊娠している場合は、すぐに表示されますか？

すでに妊娠を経験している場合は、最初の妊娠よりもかなり早く赤ちゃんの隆起に気付く可能性があります。

あなたがより早く示すかもしれない理由はあなたの最初の妊娠が来るべきもののためにあなたの体をすでに準備しているということです。あなたの以前の妊娠はあなたの腹部と子宮の筋肉を伸ばし、あなたの新しい妊娠のためにそれらをより柔軟にしました^（6）。

また、子宮は妊娠前の元のサイズに縮小しないため、次の妊娠で子宮が成長し始めます。^（7）。

すでに少なくとも1回妊娠している場合は、次の妊娠の約1か月前に妊娠する可能性があります。

早く現れ始めるだけでなく、赤ちゃんが最初の妊娠よりも早く動くのを感じるでしょう。そして、陣痛はおそらくそれほど長くは続かないでしょう—やった！

あなたの身長はどのように考慮されますか？

身長は、赤ちゃんがぶつかるタイミングにかなり重要な役割を果たします。赤ちゃんは成長するための部屋が必要であり、背の高い女性にはもっと多くのスペースがあるようです。

背の低い女性はコンパクトであるため、赤ちゃんは成長する方法が1つしかありません。問題は、胸郭の下のスペースの量にあります。

背の高い女性は胸郭の下にかなり広いスペースがあるため、赤ちゃんは背の低い女性の赤ちゃんほど外側に成長する必要はありません。

汗をかかないで

背の高い女性の中には、赤ちゃんの出産がほとんどないため、赤ちゃんが予定どおりに成長していないのではないかと心配する人もいます。背の高い女性が妊娠後期まで見せないことは非常に一般的です。

ですから、あなたが妊娠して数ヶ月であっても、あなたがどれほど小さいかについて人々がコメントすることを心配しないでください。医師が心配する必要がなく、赤ちゃんが予定どおりに成長している限り、バンプの目立ちは問題ではありません。

希望する大きなバンプがなくても落胆しないでください。バスケットボールをフルに表示している背の低い女性よりもはるかに快適である可能性があります。

背の高い女性の妊娠は、体にほとんど負担がかからないため、やや簡単になる傾向があります。それでも、赤ちゃんが成長するための余分なスペースがあるため、これらの乳児は時々より高い出生時体重。これは陣痛の合併症につながる可能性があり、子供の人生の後半で高血圧などのいくつかの慢性疾患の危険因子を提示します。したがって、背の高い妊婦は、推奨される身体活動のレベルについて医療提供者に相談し、妊娠中の座りがちな生活を避ける必要があります^（8）。

あなたが背が高いか背が低いかにかかわらず、あなたの妊娠を最大限に活用し、あなたの中で成長している人生に感謝してください。すべての女性と同じように、すべての妊娠とすべてのバンプはユニークであることを忘れないでください。

あなたのフィットネスレベルはあなたのバンプに影響を与える可能性があります

痩せた体型の女性が赤ちゃんの隆起をかなり早く発症するのは理にかなっているようです。しかし、これらの女性はしばしば自分のバンプをはるかに長く隠すことができます。

薄いとバンプがより目立つようになる可能性がありますが、頻繁に運動する人には追加の保護層があります。

腹筋がはっきりしている女性は、腹筋が子宮を見えなくするため、赤ちゃんの隆起を隠すことができます。非常に健康な妊娠中の母親の中には、出産の数週間前でもほとんど見られない人もいます。医師が女性の妊娠中の体重増加が彼女の推奨範囲内であると判断する限り、これは完全に正常です。

もちろんこれは極端なケースですが、腹筋が強い場合は、後でバンプが現れる可能性があります。

年齢と腹筋

多くの若い母親は、中年の母親よりもかなり遅れて現れるようです。これはすべて、もう一度腹筋と関係があります。若い母親は通常、胃がきつく、子宮を長期間隠すことができます。

腹筋が引き締まるのも、若い母親が出産後すぐに跳ね返る傾向がある理由の1つです。

表示されていないのに、服が合わないのはなぜですか？

妊娠中の母親の中には、赤ちゃんの出産の兆候が少しでもないのに、服がきつく締まっていることに気付く人もいます。

服が合わず、こぶがない場合は、妊娠初期の膨満感を経験している可能性があります。あなたの妊娠ホルモンはこの膨満感を引き起こす可能性があります、そしてそれは赤ちゃんのバンプと間違えられるべきではありません。

膨満感の重症度によっては、服が次の日ではなく、ある日にフィットする可能性があります。

あなたの体は毎日変化していて、あなたの小さな子供を受け入れようとしています。一瞬一瞬を大切に。お腹がすぐに飛び出します！

9か月以内に、表示が早すぎたのか遅すぎたのかを心配する必要はありません。腕に抱いている特別な赤ちゃんのことを気にするだけです。

懸念がある場合

母性への旅の多くのマイルストーンに疑問を投げかけるのはおかしなことではありません。自分の体を一番よく知っているので、気になることがあれば真剣に受け止めてください。

関連する妊娠関連のイベントをマークすることは有益ですジャーナルまたはアプリを使用すると、医療提供者がそうするように指示する場合もあります。これは、現在の妊娠と過去および以前の妊娠を比較し、医師に貴重な情報を提供するのに役立ちます。お腹の成長が極端に進んでいるか遅れていると思われる場合は、医師にご相談ください。

あなたの医者はあなたを安心させてあなたに安心を与えるでしょう、あるいはあなたは早い段階で問題を見つけることができるかもしれません。腹の成長が進んだり遅れたりする理由はさまざまです。たとえば、複数の妊娠をしている、多すぎる、または少なすぎるなどです。羊水、妊娠糖尿病、高血圧、不十分な食事、薬物乱用、または喫煙。

質問することを恐れないでください。あなたの医者はおそらくすべてについて聞いたことがあるでしょう、それで健康問題に関してはばかげた質問のようなものがないので、遠慮なく連絡してください。あなたは今2つの人生に責任があり、あなたはあなたが得ることができるすべての肯定的な検証に値します！