2022年の最高の幼児の水泳ベスト
子供の健康 / 2025
想像しようとしていますが、予想よりも時間がかかっていますか?
妊娠することは、これまで以上に困難であるように思われることがあります。約610万人の米国の女性が、妊娠または妊娠を維持するのに苦労しています。
不妊治療の道を進むことは、長く、疲れ、そして費用がかかる可能性があります。したがって、そのステップを踏む前に、まず出産サプリメントを試す価値があるかもしれません。
現在市場に出回っている最高の出産サプリメントをまとめ、出産サプリメントの摂取について知っておくべきことを正確に説明します。
ほとんどの出産サプリメントにはさまざまな成分が含まれており、システム内に入ると、出産する。男性も不妊の問題に苦しむ可能性があるため、女性だけのものではありません (1) 。
出産サプリメントには通常、ハーブ、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどの天然物のみが含まれています。このため、処方箋が必要な薬用サプリメントとは対照的に、店頭またはオンラインで購入できます。
ほとんどの場合、自然出生率のサプリメントは栄養補助食品として機能します。それでも、それらのいくつかは、特定の出産の問題を対象とするように設計された特定の公式を持っています。
男性用の出産サプリメントもありますが、これらは女性用のものとは異なります。この記事に記載されているサプリメントは、主にホルモンと卵巣を対象としています。男性にとって、それは精子の健康と、卵子に向かう途中の小さなスイマーを後押しすることです。
しばらくの間妊娠しようとして成功しなかった女性は、おそらく魔法の弾丸があったことを望んでいます。錠剤を取り出して1か月以内に妊娠する必要があると想像してみてください。しかし、それは出産サプリメントに関しては非現実的な期待です。
それらは最適な健康のための理想的な成分を含み、妊娠のためにあなたの体を準備しますが、不妊症を治すことはできません。
これまで、出産サプリメントに関する多くの研究はありませんでした。とは言うものの、すでに研究されているものは、妊娠への道にわずかな利点を与えるように見えます (2) 。
出産を促進する以外に、出産サプリメントが何をするのかを正確に言うのは簡単ではありません。それはそれらがどの成分を含んでいるか、あなたが何を欠いているか、そしてあなたが直面しているかもしれない問題に依存します。しかし、ほとんどは2つの主要なホルモン、プロゲステロンとエストロゲンを調節することに着手しました—最終的に月経周期を調節します。
不規則な周期を持つ多くの女性、および多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、サプリメントが特に役立つ場合があります。成分は、ホルモン障害のバランスを取り、妊娠を成功させるのを妨げます。
もちろん、常に健康的な食事とライフスタイルとサプリメントを組み合わせてください。これはあなたが妊娠するのを助けるだけでなく、妊娠中のあなたの健康を最適化し、合併症の可能性を減らすでしょう。
何かに天然成分が含まれていれば、安全に使用できると簡単に推測できます。処方箋なしで簡単に購入できるという事実に加えて、私たちは自動的にそれらを最も安全なオプションと見なします。
残念ながら、常にそうとは限りません。私たちが物質を摂取するたびに、それは私たちの体と相互作用するはずです。特に摂取しすぎると、天然成分でさえ副作用を引き起こす可能性があります。
出産サプリメントを服用する際に注意すべきことは、FDAがそれらを規制していないということです (3) 。あなたが一般的に健康な人で、病気やアレルギーに苦しんでいないのであれば、おそらく大丈夫でしょう。しかし、あなたが病状を持っている場合、サプリメントはあなたの薬を妨げる可能性があります。
あなたが気づいていないかもしれない一つのことは、特定のハーブ療法がの効能を低下させる可能性があるということです避妊丸薬。ただし、この記事を読んでいるのであれば、これが今のところ気になることではないかと思います。
サプリメントを服用する前に医師に相談することが重要です。一部のビタミンやミネラルは、高用量で摂取すると、体に害を及ぼす可能性があります。しかし、あなたがあなたの医者からの指示とアドバイスに固執する限り、あなたは大丈夫であるはずです。
出産サプリメントにはすべて同じ成分が含まれているわけではありません。見つける製品ごとに、ビタミン、ミネラル、ハーブの組み合わせが異なる可能性があります。以下は最も一般的なものの短いリストです (4) 。
あなたはこれがN-アセチル-L-システインまたはNACとしてリストされているのを見るかもしれません。それはその抗酸化特性のために出産サプリメントにその道を歩みました。女性の周期に関しては、NACは出産を最適化するために女性を調節する上で重要な役割を果たします。これは、PCOSの女性に特に役立ちます。
私たちの体はこの物質を生成してインスリンのレベルを調節しますが、食品にも含まれています。現時点では、結論は出されていませんが、研究者たちはこれがビタミンB群の一部であると主張しています。このビタミンは、月経周期の調節にも役立つため、PCOSの女性に役立ちます (5) 。
これは私たちの体も生成するホルモンです。体外受精を経験している女性や、加齢に伴って発生する卵巣予備能が低い女性に役立ちます (6) 。ただし、予備力のある女性の場合は有害である可能性がありますので、服用する前に医師にご相談ください。
地中海地方と中央アジアを起源とするこのハーブは、中世の僧侶の性的欲求を最小限に抑えると考えられていました (7) 。女性のプロラクチンのレベルを下げるために使用されます。これにより、ホルモンのレベルのバランスがとれ、より規則的な月経周期がもたらされます。
これは私たちが中世にさかのぼることができるもう一つのハーブです。以前は傷や病気を癒すために使用されていました。しかし今日では、ほとんどの女性が月経周期を調節するためにそれを使用しています。
CoQ10は、女性の卵子の質を改善することが示されている酵素です。男性の出産にも役立つことが証明されています。
これらは私たちの体にとって最も重要な物質のいくつかです—しばしば生命の構成要素として説明されます。自分たちで生産するものもあれば、食品やサプリメントから作られるものもあります。
L-カルニチンとL-アルギニンは私たちが自然に作ることのない2つですが、どちらも女性の出産を促進するのに役立ちます。特にL-アルギニンは、卵巣への血流を促進するため、女性にとって重要です。あなたがPCOSを持っているならば、これは役に立つかもしれません。
これは、ほぼすべての出産サプリメントで見られます。抗酸化物質は私たちの体にとって非常に重要です。出産することになると、彼らがすることの1つは、健康な卵子と精子を促進することです。
これらは、受胎だけでなく胎児の健康にとっても不可欠です。特に葉酸は流産を防ぎ、先天性欠損症 (8) 。
これがあなたが考慮すべき私たちのお気に入りの出産サプリメントです。
PCOSは想像を困難にする可能性があります。幸いなことに、Eu Naturalのこれらのビタミンカプセルには、役立つ製品がたくさん含まれています。特に、1つはミオイノシトールです。
PCOSの影響を受ける場合、あなたはあなたの周期のバランスをとり、あなたの出産することを改善する何かを望んでいます。ミオイノシトールに加えて、このサプリメントには、セイヨウニンジンボク、葉酸葉酸、および有機KSM-66アシュワガンダが含まれています。このコンボは、あなたの体を正しい受胎リズムに導くホルモンバランスを促進します。
私たちが大好きなことの1つは、純粋な菜食主義の処方です。グルテン、乳製品、小麦、人工物質はなく、動物もテストに参加していません。
もう一つの大きな特徴は、カプセルの柔らかい外観です。飲み込むのはとても簡単です。
最後に言及することは、あなたがボトルを購入するとき、あなたは困っている子供を助けるということです。同社は、Vitamin Angels 1対1マッチプログラムを通じて、1年間のビタミンの供給を寄付しています。
あなたがお茶好きなら、ピンクコウノトリのこの肥沃なお茶を楽しむでしょう。
手始めに、ピンクコウノトリは出産するシーンでそのマークを作っています。彼らは、カプセル、お茶、さらにはグミでさえ女性を妊娠させようとすることを提供します!でもお茶に戻りましょうか。
彼らの出産するお茶には、あなたの周期を調節するためのすべての適切な成分が含まれています。各ティーバッグの中には、セイヨウニンジンボクのベリー、赤いラズベリー、ネトルのブレンドが入っています。これは、適量のビタミンとアミノ酸です。
さらに、これらの成分はストレスを軽減するのに役立ちます—出産することの誓いの敵。ストレスは女性の妊娠能力に深刻な影響を与える可能性があるため、これは非常に高く評価されているボーナスです。
利用できる味は1つだけですが、心配しないでください。心地よい味です。フレッシュさが必要な朝は、甘いミントの味わいが最高です。ただし、完全にカフェインを含まないため、就寝時や午後の昼寝の前に飲むこともできます。
小袋は有機的で生分解性であるため、出産を助けるだけでなく、環境にも優しいです。
これを言う際に、一部のレビュアーは、それが彼らの好みには少し甘すぎると言います。
あなたとあなたの犯罪のパートナーがあなたの妊娠の可能性を最適化しようとしているなら、Vitabioticsは解決策を持っています。それはあなたにマルチビタミンカップルのパックを提供します。中には、彼と彼女のために2つの異なるビタミンのセットがあります。
バイエルは妊娠前にあなたの健康を高めるためにビタミンに焦点を合わせています。彼女のビタミンの重要な要素の1つは葉酸。この物質は健康な胎児、脳の成長を促進します。
あなたが見つける他の成分は亜鉛とビタミンB6です。亜鉛は全体的な健康と出産に優れていますが、B6はホルモン活性の調節に役立ちます。しかし、それはまたあなたの気分を高め、ストレスを軽減します。
今、あなたのパートナーのために、彼はビタミンC、E、亜鉛、リコピン、セレンを含む彼の精子の健康をサポートするための抗酸化物質の投与量を取得します。
私たちが気に入っているのは、どちらのセットにも添加物が含まれていないことです。人工香料や甘味料、グルテン、酵母は含まれていません。
錠剤はかなり飲み込みやすいです。ただし、一部の人にとっては少し大きいです。
キャッサバのこのオーガニック肥沃度サプリメントを使用すると、強力な量のスーパー成分を手に入れることができます。キャッサバは実際にこのサプリメントを排卵過多の製品として宣伝しています。つまり、双子を妊娠する可能性が高くなる可能性があります。
あなたは一粒の塩でこの主張をするべきですが、製品は全体的な出産するのを改善するようです。サプリメントには、南アメリカ原産の木質低木であるキャッサバが含まれています。
何が起こるかというと、キャッサバにはGnRHホルモンの放出を引き起こす化学物質が含まれています。これらは脳をだましてより多くのゴナドトロピンを生成させます。これは、順番に、あなたの排卵率。
このサプリメントについて気に入っていることの1つは、会社が独自のキャッサバ農産物を栽培していることです。このようにして、100%オーガニックであることを確認できます。
これらの製品はFDAの規制を受けていませんが、CassavaはFDAに登録された認定メーカーです。
液体サプリメントを摂りたい場合は、プレママのこの出産サプリメントドリンクをご覧ください。
それはあなたの卵の質を改善するだけでなく、自然な排卵を促進することを約束します。最高の特徴は成分です—ミオイノシトールと葉酸。これらはあなたの卵巣を後押しするだけでなく、あなたの赤ちゃんに人生の良いスタートを与えるでしょう。
私たちが目立ったのは、このドリンクミックスが受賞歴があることです。このタイプのサプリメントの問題は、しばらくすると味が疲れてしまうことです。幸いなことに、これは完全に無味なので、どんな飲み物とも簡単に組み合わせることができます。
その成分のために、このミックスはPCOSの女性にも役立つかもしれません。おなかにとても優しいです。
あなたがする必要があるのは、1つの小袋を12オンスの飲み物と混ぜるだけですが、炭酸飲料は避けてください。または、必要に応じてスムージーに混ぜることもできます。
もう1つの大きな利点は、非GMO、グルテンフリー、ビーガンであるということです。中身はすべて自然です。