Relactationを開始する方法

母乳育児を始めましたが、問題が発生しましたが、今は母乳育児に戻りたいですか？ Relactationは、ゲームに戻りたいと思っているお母さんにとって最高のニュースでなければなりません。

あるいは、養子縁組を検討していて、母乳育児ができるかどうかについての答えを探しているのかもしれません。

さて、良いニュースは、自分の赤ちゃんを産んだことがない女性にも及びます。医者の少しの助けがあれば、彼らも母乳で育てることができるかもしれません。

オプションが何であるかを確認するために、再反応と誘発された授乳の核心に入りましょう。

目次

• Relactationとは何ですか？
• 赤ちゃんの年齢は重要ですか？
• ミルクが流れるのにどれくらい時間がかかりますか？
• Relactationを開始する方法
• 私の体はどのような変化を遂げますか？
• 完全な供給を達成できますか？
• Relactationは本当に機能しますか？
• 試してみる時間

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Relactationとは何ですか？

最も単純な定義では、リラクテーションは女性の母乳の供給母乳育児をせずに一定期間後に減少または完全に枯渇した ^（1） 。典型的な期間は、数週間から数ヶ月の範囲である可能性があります。

反応は、2つの重要な原則を中心に展開します。つまり、母乳の供給を取り戻すことと、赤ちゃんを再び母乳で育てることです。

誘発授乳についてはどうですか？

誘発授乳養子縁組としても知られている、は、リラクテーションと同様に機能します。これには、最近妊娠していない女性にミルクの供給を増やすことが含まれます。この女性は過去に子供がいた可能性があります、または彼女は出産の困難に苦しんでいる可能性があります。

養親は、養子縁組された赤ちゃんに自然に栄養を与えるために、この形態の授乳を考慮することができます。十分に前もって知っていれば、養母はホルモン療法を受けて、ホルモン、エストロゲン、およびプロゲステロンの産生を刺激することができます。

本質的に、あなたはあなたの体がそれに応じて反応することを期待してあなたが妊娠していると信じるようにあなたの体をだましているでしょう ^（2） 。

授乳が誘発されると、お母さんはミルクの汲み上げを開始します実際に母乳で育てる少なくとも2か月前。頻繁に搾乳することで牛乳の生産量を増やすことができることを常に忘れないでください。と緊密に連携授乳コンサルタントそしてあなたの医療提供者はあなたに成功の最高のチャンスを与えるでしょう。

誘発泌乳からのミルク組成は何ですか？

母乳は、出生後であろうと、誘発された授乳（および再反応）からであろうと、母乳のままです。それはあなたの赤ちゃんが必要とするのと同じ成分と抗体を持っています。

ただし、指摘する必要があるのは、誘発された泌乳からのミルクには初乳が含まれていないということです。この栄養豊富な黄色がかった液体は、出生後2〜5日で乳房から最初に出てきます。

初乳は生まれたばかりの赤ちゃんにとって非常に有益であり、体の中で多くの機能を果たします。栄養価が高く消化しやすい食事を赤ちゃんに提供し、免疫力を高めるのに役立ちます。

赤ちゃんの年齢は重要ですか？

理想的には、赤ちゃんが若いほど、乳房の再導入が容易になります。生後1か月未満のほとんどの赤ちゃんは、乳房に置いた瞬間に根を下ろしてラッチします。生後3か月未満の赤ちゃんの方が、より多くの成功を収める可能性があります。 ^（3） 。

6か月以上の赤ちゃんは、特にすでに慣れている場合は、母乳育児を再開する（または開始する）意欲が低い傾向があります。哺乳瓶の給餌。これは、お母さんが試みることを思いとどまらせるべきではありません—すべての赤ちゃんは異なります。その上、研究によれば、1歳から2歳までの子供は、母親が再反応した後、母乳で育てられました。 ^（4） 。

辛抱強く、挑戦を続けても構わないと思っている限り、赤ちゃんを再び母乳で育てることができます。

ミルクが流れるのにどれくらい時間がかかりますか？

一部の女性の体は他の体よりも速く反応するため、反応が機能するための明確な時間はありません。ただし、専門家によると、成功するには少なくとも1か月かかる可能性があります。

Relactationを開始する方法

その結合をもう一度確立するには、予想よりも少し多くの時間が必要になる場合があります。次のヒントを参考にしてください。

1。小児科医に相談してください

これは、リラクテーションを開始する前に最初に行うべきことです。小児科医または専門の授乳コンサルタントが、始める前にあなたと赤ちゃんの両方の現在の状況を評価します。彼らはあなたがこれからの旅に備えるのを助けます。

彼らは赤ちゃんの現在の体重を考慮し、あなたが進行するにつれてそれを監視する方法についてアドバイスします。さらに、赤ちゃんの健康に悪影響を与える可能性のある薬を服用しているかどうかを知りたがるでしょう。

ハーブ製品を含め、服用しているすべての薬についてオープンにしてください。すべての薬が赤ちゃんにリスクをもたらすわけではありませんが、一部の薬はリスクをもたらします ^（5） 。

この機会に、授乳中のお母さんにとって安全な薬とそうでない薬について医師に相談してください。

理事会認定のラクテーションコンサルタント（IBCLC）を乗船させることを考えていますか？ IBCLCは、チームの重要な部分になる可能性があります。多くの医師は、授乳や授乳の誘発について聞いたことがありませんが、IBCLCはこの特定の状況を支援するために必要なトレーニングを受けています。

授乳コンサルタントは、2つのグループの母親に特に役立ちます。持っていた人ミルクの供給が少ないまたは最初から母乳育児をすることができなかったお母さん。それらは、問題の根本を突き止め、同様のシナリオを回避するための提案を提供するのに役立ちます。

2。赤ちゃんとの肌と肌の接触を開始します

肌と肌の接触ママと赤ちゃんの両方のために不思議に働きます。肌と肌の接触中に赤ちゃんを抱きしめると、赤ちゃんに安心感を与えることができます。乳房を安全に関連付けることで、母乳育児をする傾向が高まります。

さらに、彼らの自然な反射神経が刺激され、彼らはラッチと授乳がはるかに簡単になるかもしれません。お母さんにとって、赤ちゃんをあなたの近くに置くことは、ホルモン産生を促進し、それが乳汁産生の増加につながることが知られています ^（6） 。

3.3。自分や赤ちゃんに圧力をかけないでください

すぐに結果が得られないことを知っておくことが重要です。言及する価値のあるミルクを生産できるようになるまでには、数週間以上かかる場合があります。

ですから、ストレスを感じたり、赤ちゃんに授乳するように圧力をかけたりしないでください。ポジティブになり、体を調整する時間を与え、できるだけ多くの休息を取ります。ミルクの供給が赤ちゃんのニーズを満たし始めるまで、粉ミルクを補給する必要がある可能性があります。

四。ポンプ、ポンプ、そしてもう少しポンプ

牛乳の生産は、需要と供給の原則に依存しています。あなたが表現する（需要する）ほど、より多くのミルクが供給されます。

2〜3時間ごとに20〜30分のセッションを目指します。そのうちの2つは夜間に行われます。このようにして、24時間ごとに8〜12回ポンピングすることになります。

手動または電気：どちらが良いですか？

購入する選択手動または電動ポンプ利便性、効率性、携帯性、個人的な選択など、さまざまな要因によって異なります。

手動ポンプは軽量で手頃な価格ですが、一度に1つの乳房しか表現できないため、使用には時間がかかります。電動ポンプ、特に同時ポンピングを提供するポンプは、この理由により、効率が高く、時間もかかりません。 ^（7） 。

電動ポンプと比較して、手動ポンプ短期的にはより多くのミルクを提供します。ただし、ダブル電動ポンプを長期間使用すると、ミルク供給が大幅に増加する可能性があります ^（8） 。

を利用する良い電動搾乳器、アクセスできない場合は、手を使用してください。手で表現することは電動ポンプほど効果的ではないかもしれませんが、それは良い選択肢のままです ^（9） 。一部のお母さんのために、皮膚接触の皮膚手の表現ポンプよりもうまく機能します。

より多くのミルクを刺激するには「失望」する、すべての授乳またはポンピングセッション中に乳房を圧迫します。

5.5。催乳薬の道に行く

催乳薬は、ハーブ、食べ物、または母乳の生産を増やす薬。あなたがそれらを必要とするならば、あなたの医者は薬を処方することができるはずです。ハーブの催乳薬に関する限り、フェヌグリーク、フェンネル、祝福されたアザミ、イラクサ、野生のアスパラガスが非常に役立つことがわかっています ^（10） 。

すべてのハーブが同じように作られているわけではなく、妊娠中や授乳中に安全に使用できないハーブもあることに注意することが重要です。始める前に医師に相談してくださいハーブレジメン。催乳薬を使用する予定がある場合は、授乳コンサルタントと緊密に協力してください。

催乳薬を使用する場合、乳房刺激は依然として重要です。ハーブや薬を服用している間は、頻繁にミルクを取り除く必要があります。ミルクの供給は、ミルクの除去に基づいています。

編集者注：

ミシェル・ロス、BA、IBCLC

6.6。母乳刺激食品を食べる

バランスの取れた食事は、リラクテーションを成功させるための重要な要素です。緑の葉野菜（ほうれん草など）など、一部の食品には乳汁産生（製乳）特性さえあります。朝食にオーツ麦を食べ、アーモンドで軽食をとり、アボカドとバナナを食べてみてください。これらの食品は、ミルクの供給を増やすのに特に優れています。

7。たくさん水を飲む

飲料水はあなたを水分補給し続けます、これは牛乳生産に不可欠です。十分な水を飲まないと、ミルクを作るのに十分な水分がありません。毎日コップ11〜12杯の水を飲むことを目標にしてください ^（十一） 。

ミント、イチゴ、きゅうり、レモンで味付けすることで、水に少しピザを加えることができます。

8.8。プレフィードベイビー

空腹の赤ちゃんミルクの流れが良くない乳房を提供すると、家が泣きます。あなたは両方とも欲求不満になり、赤ちゃんは乳房を欲求不満と関連付け始めるかもしれません母乳育児を拒否する。

赤ちゃんに少量の調合乳または搾乳した母乳を事前に与えてから、乳房に導入してください。それほど空腹ではない赤ちゃんは、母乳育児をより受け入れやすい傾向があります。ミルクの供給が増えると、補助給餌を減らすことができます。

9.9。授乳補助を検討してください

授乳補助剤は、子供に補助的なミルクを与え、同時に乳房を刺激させる素晴らしい方法です。授乳補助剤は、搾乳された母乳または栄養チューブに接続された粉ミルクを含むボトルを使用することを含みます。

栄養チューブの緩い端は、授乳中に赤ちゃんの口に挿入されます。または、母親の乳首に沿って走るように、母親の胸にテープで貼り付けることもできます。赤ちゃんがラッチすると、乳首とチューブの両方が口の中にあります。

赤ちゃんが乳首を吸うとき、彼らは母親の胸からのミルク生産を刺激し、ボトルから必要な栄養を受け取ります。ママ自身のミルク供給が増えるにつれて、ボトルに必要なものは少なくなります

これは、授乳補助剤を挿入する方法に関するビデオです。

10.10。赤ちゃんの体重を監視する

リラクテーションを開始するときは、赤ちゃんの体重を監視して、十分な量のミルクが得られていることを確認する必要があります。不本意な赤ちゃんに母乳育児を強いると、体重が減り、健康に害を及ぼす可能性があります。

受け入れている赤ちゃんの場合は、1オンスの補助ミルクをミルクが増えるにつれて交換します。どちらのシナリオでも、毎週のモニタリングが必要になります。体重減少が見られた場合は、小児科医または授乳コンサルタントに相談してください。

十一。ボトルに注意

ほとんどの哺乳瓶で育てられた赤ちゃんは、最小限の授乳努力を必要とする急速に流れるミルクに慣れています。そのため、母乳の流れが遅いことに適応するのが難しい場合があります。流れの速い乳首を遅い乳首に交換しますあなたの流れに合わせて。

さらに、購入を検討してください乳首保護具赤ちゃんが乳房に引っ掛かるのが難しいと感じている場合。シリコン素材は慣れ親しんだボトルのように感じられるので、調整がはるかに簡単になります。それらが正しくフィットすることを確認してください。そうしないと、原因となる可能性があります赤ちゃんが乳首を吸うときの痛み。

12.12。あなたの愛する人のサポートを求めてください

愛する人のサポートがあれば、リラクテーションはうまく機能します。家族や親しい友人に、あなたが再会したいという願望について話してください。あなたの次の約束であなたに同行するようにあなたのパートナーに頼んでください。そうすれば彼らはこのプロセスを通してあなたをサポートする最良の方法を学ぶことができます。

13.13。サポートグループに参加する

リラクテーションの成功への道は孤独であり、周りの人が理解していないように感じるかもしれません。お住まいの地域またはオンラインで、お母さんとの交流のコミュニティを見つけて参加してください。あなたの立場に立っている、またはあなたと同じ問題を経験しているお母さんとの関係を築くのは簡単です。

サポートグループを利用すると、成功するために必要な励まし、インスピレーション、モチベーションを見つけることができます。

私の体はどのような変化を遂げますか？

発生する可能性のある変更には、次のものがあります。

• 胸がふっくらしていて、柔らかく感じます。
• 胸がチクチクする感じ、または漏れている。
• 暗い乳輪。
• ホルモンの変化により少し涙が出たり、圧倒されたりするなど、気分が変わります。

完全な供給を達成できますか？

どれだけのミルクを生産できるかを事前に知ることはできません。これは、赤ちゃんの年齢、授乳の必要性、ポンプの頻度など、さまざまな要因が関係しているためです。

さらに、各女性の体は独特であり、反応に対して異なる反応を示します。一部の女性はかなり速く供給を増やしますが、他の女性はゆっくりと供給を増やしてから横ばいになります。

最終的に、あなたが完全な供給を達成するか部分的な供給を達成するかにかかわらず、あなたが生産するどんな量もあなたの赤ちゃんにとって貴重で有益です。

Relactationは本当に機能しますか？

数え切れないほどのサクセスストーリーは別として、世界保健機関が実施した調査では、十分な刺激があれば、母親がミルクを生産できることが証明されています。

医療専門家からの適切なサポートとよく練られた計画に従うことで、リラクテーションはあなたのために働くかもしれません。

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試してみる時間

赤ちゃんは、栄養、成長、病気や病気からの保護のために母乳に依存しています。 Relactationは、母親にこの貴重な食べ物を子供に提供する機会を与えます。赤ちゃんの小児科医や理事会認定のラクテーションコンサルタント（IBCLC）を巻き込むことで、授乳が成功する可能性を高めることができます。

適切な食品を食べ、十分な水を飲み、休息し、定期的にポンプで汲み上げることにより、ミルクの生産を刺激します。肌と肌の接触を利用して、お子様との絆を深め、愛する人からのサポートを求めてください。

授乳計画に注意深く従うことで、赤ちゃんをうまく育てる喜びを体験することができます。