幼児を離乳させる方法（ステップバイステップガイド）

乳児期から幼児期にかけて、お子さんの母乳育児に成功しましたか？おめでとうございます、それはあなたが信じられないほど誇りに思うべきものです！過期授乳にはコミットメントが必要です。

しかし、あなたの子供が年をとった今、あなたはどのように母乳育児をやめますか？

この経験を何度も経験してきたので、多くのドラマなしで年長の子供の授乳をやめることができることを私たちは知っています。幼児の母乳育児をやめる方法について知っておくべきことをすべて説明し、プロセスを進めるための6つのステップを提供します。

目次

• 離乳について知っておくべきこと
• それはあなたにどのように影響しますか？
• ステップバイステップの離乳
• よくある質問
• 離乳バトルに勝つ

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離乳について知っておくべきこと

離乳プロセスを開始する前に、子供の栄養、発達段階、および離乳が自分の体に及ぼす身体的影響について知っておく必要のあることがいくつかあります。

それは彼らの栄養にどのように影響しますか？

おそらく最初に心配することの1つは、幼児の栄養です。彼らが定期的に母乳からどれだけ得ているかを正確に知ることは不可能です。一部の母親はほとんど何も生産していないかもしれませんが、他の母親はかなりの量の牛乳を生産する。

母乳育児は子供により多くのカロリー、栄養素、脂肪を提供するため、子供を離乳させるときに焦点を当てるべきことは、1日を通して十分な追加カロリーを提供していることを確認することです。

母乳を食物源として取り除くと、おそらく子供の固形食摂取量の増加に気付くでしょう。あなたの子供があなたが提供する食物からたくさんの栄養素を受け取っていることを確認するようにしてください。ただし、子供の食べ物の摂取量を追跡することに夢中になって、夢中にならないようにしてください。

メモを取る

ほとんどの幼児が食べる食物の量は、日によって大きく異なります。何も食べない日もあれば、大人以上を食べる日もあります。この野生の変動は正常です。幼児がテーブルに来るたびに座ってバランスの取れた食事をすることを期待するべきではありません。

代わりに、栄養的にバランスの取れた週を目指してください。子供の体は直感的で、必要なものを食べます。あなたの仕事は単に定期的にさまざまな食べ物を利用できるようにすることであり、あなたの子供は食べるかどうか、そしてどれだけ食べるかを決定します。

それは彼らの発達にどのように影響しますか？

幼児にとって、儀式やルーチンは、彼らが一日を過ごすときに安心感と予測可能性を提示します。母乳育児をしている幼児にとって、授乳はこのルーチンの一部になり、彼らの安定感に貢献している可能性があります。

母乳育児が削除された後、セキュリティの必要性を強化する方法を見つける必要があります。あなたは看護代理人を特定することによってこれを行うことができます。それは、経口補充または単に鎮静作用である可能性があります。代替品のアイデアは次のとおりです。

• 特別なミルクシッピーカップ彼らは自分たちを選んだ。
• におしゃぶり（お子様がまだ使用している場合。まだ使用していない場合は、この年齢で導入しないでください）。
• に水のボトル。
• お母さんとの話。
• 心地よい音楽。
• 寄り添う時間の5分。

あなたが特定の授乳セッションをやめた後、または完全に離乳した後、あなたの子供が授乳を求めたときは、彼らに特別な代用品を提供してください。あなたはあなたの子供を最もよく知っているので、彼らが楽しんで、慰めを見つけるものを選んでください。

あなたの子供がこの年齢でまだ簡単に気を散らすことができることも役に立ちます。これは、あなたが彼らの看護を妨げたために彼らが動揺したとき、代用による注意散漫は彼らを満足させるための素晴らしい戦略になり得ることを意味します。

それはあなたにどのように影響しますか？

離乳するときは、離乳は幼児の感情と同じくらい体にストレスを与える可能性があることに注意してください。あなたの胸はに慣れているミルク工場ですミルクの生産あなたの幼児のために、そして彼らは供給を需要と一致させるために生産します。

看護の長さと頻度を減らすと、あなたの体は反応しますその供給を減らすことによって。ただし、突然の離乳は、乳房の充血、乳管の詰まり（痛みを伴う可能性があります）、および乳腺炎（感染した場合）。

乳管の詰まりには以下の症状があります ^（1） ：

• 乳房の小さな硬い斑点。
• 腫れやあざ。
• 局所的な乳房の圧痛。
• 胸が熱くなります。

乳管が詰まっている場合は、マッサージして乳管を解放し、温湿布をその上に置き、乳管の詰まりが解消されるまでその側から授乳を続けます。

不快感が続き、次の症状のいずれかが発生した場合は、抗生物質を必要とする可能性のある感染症である乳腺炎がある可能性があるため、医師に連絡してください ^（2） ：

• 熱。
• 乳房からの分泌物（膿）。
• 寒気。
• インフルエンザのような症状。
• 気分がすぐに始まる。

ステップバイステップの離乳

幼児の離乳の背後にある科学について知る必要があるすべてを知ったので、ここにあなたが従うべき6つのステップがあります。

1。プロセスにコミットします。

お母さん、最初のステップはあなただけです。離乳はあなたに看護の肉体的負担を解放しますが、あなたがあなたの子供との激しい肉体的つながりの時代が終わりに近づいていることに気付くのはあなたにとって予想外に感情的かもしれません。

飛び込む前に準備をして、コミットしてください！プロセスを開始してから取り消すことを決定した場合、次に離乳しようとしたときに事態がさら​​に困難になる可能性があります。

同時に、母乳育児を始めたときと同じように、子供の手がかりを監視することが重要です。離乳が速すぎる場合、またはお子さんの準備ができていない場合は、幼児のタントラム。変更を数日または数週間遅くすることをお勧めします。

2。あなたの幼児と話してください。

ほとんどの幼児は多くのことを理解することができ、就学前の年齢に向かって忍び寄っている場合でも推論することができます。ですから、赤ちゃんにとって母乳育児がどのように行われているか、そして彼らは成長して大きな子供になっていることについて、あなたの子供と頻繁に話し合ってください。間もなく彼らはもう看護をしなくなることを彼らに知らせてください。

非常に若い幼児も延期を理解し始めることができます。たとえば、消灯しているときは看護できないことを伝え、暗いときだけ看護します。または、彼らに看護はできるが夕食後まではできないと伝えます。

編集者注：

ミシェル・ロス、BA、IBCLC

3.3。オンデマンド看護を停止します。

母子関係はそれぞれ異なりますが、この年齢までに、多くの幼児は日常生活に陥り、決められた時間（起床後、昼寝前、就寝時）に授乳セッションを期待するようになります。

しかし、これがあなたの家に当てはまらず、あなたが子供の要求に基づいて不規則な間隔で看護している場合は、やめる時が来ました。

お子さんが通常の母乳育児セッション以外で母乳育児をするように頼んだ場合は、やさしく拒否しますが、特定した代替品を提供し、後で、たとえば昼寝の前に、喜んで授乳できるようにします。

四。授乳セッションを短縮します。

あなたの体が大量のミルクを生成するのをやめている間、あなたの看護を徐々に減らすことはあなたの子供の感情的な適応とあなたの身体的な快適さの両方のために良い考えです。

覚えて

母乳の量によっては、充血、不快感、乳管の閉塞を防ぐために、体が徐々に母乳の量を減らす必要がある場合があります。

お子さんが3分以内に授乳するまで、授乳セッションを1日1分減らします。または、童謡や好きな歌の長さだけを看護します。 ABCを通過するまでしか看護を許さなかった時代を思い出すことができます！

希望する前に看護セッションが終了したときに子供が動揺している場合は、あなたが特定した代替品を子供に提供してください。

5.5。授乳セッションを1つずつ削除します。

日中の授乳セッションから始めて、週に1回のセッションを中止して、体と子供の両方の時間を調整できるようにします。このステップは母親によって異なります。まだ1日に5回看護している人もいれば、2回しか看護していない人もいます。

一般的に、就寝時の授乳セッションは、子供が寝る前に主に自己鎮静と快適さのためにそれを使用するので、落とすのが最も難しいものです。これを最後に保存します。

あなたがすでにその授乳セッションをやめたときにあなたの子供が大騒ぎして母乳育児をするように頼んだら、彼らに代わりを提供してください。

メモを取る

諦めないでください。そうすることで、訴えが効果的であり、次にノーと言おうとしたときに困難になる可能性があることを子供に強調します。しっかりしなさい。

6.6。ヘルプを利用する。

最後の看護セッションを中止する準備ができたら、軍隊を結集する時が来ました！他の誰か（夫/母/友人）に就寝時の義務をカバーしてもらいます。多くの子供たちは、お母さんがいなくても母乳育児が選択肢であることを忘れています。

あなたの相棒が子供の嘆願に屈しないことについて同じページにあり、子供が母乳育児について尋ねた場合に提供できる代替品について知っていることを確認してください。

よくある質問

添い寝中に離乳するにはどうすればよいですか？

この場合、通常、1泊あたり1回の給餌を落とす、ゆっくりとした離乳アプローチが最適です。夜の授乳中に赤ちゃんが眠りに落ちた場合は、授乳中に赤ちゃんを落ち着かせるための別の方法を見つける必要があるかもしれません。

母乳育児をせずに幼児を慰めるために、幼児を揺り動かして眠らせてみてください。少し時間がかかるかもしれませんが、あなたが一貫していれば、ほとんどの幼児は追いつくでしょう。

赤ちゃんは泣き止まない—私は必死です！

子供が夜中に目覚め、母乳で育てるまで眠りに戻らないことに慣れているため、一部の母親が幼児を離乳させるのは困難です。ママ、お見舞い申し上げます。役立つ提案は、なだめるような代替方法を練習している間、できるだけ長く延期し、忍耐力がなくなったときに最終的に母乳育児をすることです。

これは、毎晩待機時間を延長し続ける場合にのみ機能します。たとえば、1週間で与える前に2時間待ってから、次の週に3時間待つと、幼児のしきい値が徐々に上がります。思ったより早く離乳するかもしれません！

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離乳バトルに勝つ

要約すると、これがあなたの幼児をうまく離乳させるための6つのステップです：

1. プロセスにコミットします。
2. 変更については幼児に相談してください。
3. オンデマンドで不規則な看護をやめましょう。
4. あなたの看護セッションを短くしてください。
5. あなたの看護セッションを一つずつ減らしてください。
6. パートナーに就寝時の義務を引き継いでもらいます。

幼児の離乳は気が遠くなるように思えるかもしれませんが、そうである必要はありません。始める前にしっかりとした戦略を立て、ゆっくりと離乳し、子供に慰めの代用品を提供する場合は、最小限のドラマで母乳育児をやめることができます。