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母乳が入ってくる兆候は何ですか？

ソファで母乳育児

赤ちゃんを産んだ後、母乳が入るのを待っていますか？

多くの女性は、赤ちゃんの出産時に乳房が十分な量のミルクを生成していないことに気づいていません。この誤解は、混乱や懸念につながる可能性があります。

母乳を待っていて、何を探すべきかわからない場合でも、心配しないでください。この人生の奇跡がいつ起こり始めているかを知るための簡単な方法がいくつかあります。

目次

私のミルクはどこにありますか？

私の息子が生まれた後、私は私の胸が噴出するミルクであると思っていました。真実は、ミルクの生産は妊娠後期に始まりますが、赤ちゃんが生まれてから数日後まで、私たちが期待する液体を見始めることはありません！

それで、赤ちゃんはその間に何を食べますか？

ストレスがない！あなたの体はまさに新生児が必要とするものを備えています。この段階で、母乳は初乳と呼ばれる液体に濃縮されます。赤ちゃんが成長し繁栄するために必要なすべてのものが詰まっています。これは一種の濃縮された赤ちゃんのスーパーフードです。

一般的な懸念

初乳が成熟した母乳に変わるまで、生後最大5日かかる場合があります。その前は、新生児が十分に食べていないと感じるのはごく普通のことです。多くのお母さんが心配していることです！

満腹になるまでには一生かかると思い、息子に脱水症状の兆候がないか調べてみました。

最初の5日間

新生児との最初の数週間は何を期待できるかわかりませんでした— Googleは私の親友でした！すべての新しいお母さんは異なるタイムラインを持っていることを覚えておいてください。以下で説明する内容の前または後ろにいることに気付いた場合でも、慌てないでください。

これは、妊娠、出産、母性の美しさの1つです。これまでとまったく同じ経験はありません。

1日目

初乳は、出産直後に赤ちゃんの準備が整います。赤ちゃんをラッチさせて最初の数滴を手に入れるのが早ければ早いほど良いです！赤ちゃんが少量を頻繁に食べるのは普通のことです。

2日目

赤ちゃんがしがみつくようになり、乳房により多くの時間を費やし始めることに気付くでしょう。これはあなたの体がより多くのミルクを生産し始める時が来たという合図を得る方法です。このフェーズは数日間続く場合があります。

3日目

数時間おきに赤ちゃんに給餌を続けることをお勧めします。赤ちゃんがラッチに問題がある場合は、次のことを検討してください。手表現初乳と注射器を使用して、ミルク供給。必ず助けを求めてください授乳コンサルタント赤ちゃんがうまくラッチされていないのではないかと心配している場合。

4日目

ミルクの量が増えると、乳房が大きくなり、柔らかくなるのを感じるようになるかもしれません。これは、ほとんどの女性が目に見える変化を見始めるときです。赤ちゃんはまた、食べた後、より完全に行動し始めるかもしれませんが、過度に満腹の胸に引っ掛かるのに問題があるかもしれません。

できるだけ頻繁に乳房を空にすることで、この段階での乳汁産生が促進されます。

5日目

これで、赤ちゃんはより長い期間、定期的に授乳を開始します。この信号で、あなたの体は生産モードに入ります。これは、ルーチンが開発を開始するときです—そしてちょうど間に合うように！

初乳と母乳の違い

何を探すべきかを知っていれば、初乳と母乳を区別するのは簡単です。

  • 初乳：最初は金色で、母乳と同じ量では出てきません。オンスではなく小さじ1杯と考えてください。それは明らかかもしれません、それが多くの女性が自分の赤ちゃんが十分な食物を得ていないことを心配する理由です。
  • 母乳：ミルクと初乳の薄い半分の混合物として始まります。探すミルクの色の変化。成乳は白、クリーム色、さらには青みがかった色になります。赤ちゃんはまた、満腹感が長くなるため、授乳の頻度を減らす必要があります。 （1） 。

赤ちゃんの看護師が多ければ多いほど、ミルクの生産が早く始まり、赤ちゃんが成長するのを維持するのに十分な量が生まれます。赤ちゃんがうまくつかめない場合は、ミルクが入るまでのプロセスに時間がかかることがあります。

入ってくるミルクのセンセーション

ミルクが入ってくると、胸が重くて満腹になり始めます。次のような、より良いサポートを切望していることに気付くかもしれません。授乳用ブラ。この間、少しの優しさも正常です。

この時期に漏れを経験する女性もいれば、そうでない女性もいます。私が最初の赤ちゃんを産んだとき、私は3日目の夜の真ん中に、びしょ濡れのベッドと揺れる固い胸に目が覚めました。頻繁に給餌することで、満腹感と漏れを抑えることができました。

煩わしい経験をした場合母乳育児中の痛み、根本的な問題の兆候である可能性があります。痛みが続く場合は医師に相談してください。

また、ミルクが入ってくると、赤ちゃんがより頻繁に飲み込むのを聞いたり見たりすることができることに気付くはずです。

乳房の柔らかさを和らげる4つの方法

この期間中の乳房の圧痛は、さまざまな理由で発生する可能性があります。ミルクの失望、乳首の痛みやひび割れ、およびその他の原因はすべて、軽度から重度の不快感を引き起こす可能性がありますが、ストレスを感じないでください。あなたがすぐに気分が良くなるのを助けるために利用可能な解決策があります。

1。乳首に気をつけろ

乳首の痛みは、多くの母乳育児中の母親が苦しんでいるものです。軽度の痛みは出産後の最初の数日で発症する傾向があり、最初の1週間まで続くことがあります。乳首へのストレスを軽減するために、赤ちゃんとの良好なラッチを取得する練習をしてください。

乳首にひびが入ったり、かさぶたになったり、水ぶくれができたりした場合は、赤ちゃんのラッチに問題があることを示しています。訓練を受けた授乳専門家の助けを借りてください。

2。あなたの胸を空にする

最初の数日間は赤ちゃんがあまり食べていない場合でも、赤ちゃんをしっかりとつかんで練習し続けてください。あなたはできるだけ励ましたい刺激と失望できるだけ。ミルクが入ってくると、空になるほど、乳房の感触が良くなります（そしてミルクの供給も良くなります）。

緊満は苦痛な経験になる可能性があるので、検討してくださいポンピング大きな食べる人がいない場合は、セッションの合間に。

乳房が硬すぎて赤ちゃんがラッチできない場合は、赤ちゃんを乳房に運ぶ前に短時間ポンプでくみ上げると効果的です。または、逆圧軟化を検討してください。
ミシェル・ロス、BA、IBCLCのヘッドショットミシェル・ロス、BA、IBCLCのヘッドショット

編集者注：

ミシェル・ロス、BA、IBCLC

3.3。授乳用ブラに投資する

乳房に追加のサポートを与えることで、柔らかさを軽減し、赤ちゃんに授乳する際の時間と労力を節約できます。授乳用ブラ多くのスタイルがありますので、柔らかさに対抗するために圧縮が必要だと感じた場合は、ニーズに合ったものを探してみてください。

四。自分を快適にする

初乳が成熟乳に変わり始めたとき、あなたの初期の乳房の痛みは強いミルクの失望によるものかもしれません。幸いなことに、この痛みは短時間ですが、看護をしている間は非常に気が散ることがあります。横になるか、リクライニング姿勢に戻ってみてください。リラックスした状態を保つことに集中できる場合があります。

十分な母乳を生産していますか？

授乳中の母親が抱える最大の懸念の1つは、母乳をまったく生産できないかどうかです。特に物事がすぐにうまくいかないように思われる場合は、そこにあるすべてのホラーストーリーに戸惑う可能性があります。

ほとんどの母乳育児の問題の主な原因はラッチング不良ですが、他にも注意すべき兆候がいくつかあります。これは、母乳の供給が必要な場所にないことを示している可能性があります。

  • チェック 赤ちゃんのおむつ ：赤ちゃんは、1日あたり少なくとも4分の1以上の大きさの排便が必要です。それらは4日目または5日目までに黄色がかったはずであり、形成されておらず、水っぽく見える場合があります。毎日5枚の素敵で重いウェットおむつを期待してください。
  • 赤ちゃんの体重を確認する ：ほとんどの赤ちゃんは、生後数か月の間に週に4〜7オンス増加します。赤ちゃんが成長していない場合は、兆候である可能性があります彼らは十分に食べていません。授乳の頻度を増やし、赤ちゃんのラッチを改善します。
  • 赤ちゃんの気分をチェックする：赤ちゃんの騒ぎ多くの理由で起こりますが、それが一貫して摂食した後に起こる場合、それは彼らがまだ空腹であることが原因である可能性があります。それらを乳房に戻すか、搾乳した母乳（または必要に応じて粉ミルク）を補充することができます。

赤ちゃんのこれらの兆候や変化に気付いた場合は、必ず医師または授乳コンサルタントに相談してください。彼らはあなたとあなたの赤ちゃんを健康に戻すための行動計画を立てるのを助けることができます！

それを最大限に活用する

あなたが新しい母親で、母乳がまだ入っていないと思うなら、心配する必要はありません。看護は個人的で自然なプロセスであり、2人の女性が同じように経験することはありません。

日が経つにつれて、あなたのミルクが入ってくる兆候に注意してください：重い胸、活発に授乳している赤ちゃん、そしてあなたのミルクの色と質感の変化はすべて成功を示しています。

これらがあなたに起こっていないように思われる場合は、選択肢があります。医師または授乳コンサルタントに相談して、何が最善かを確認してください。