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子供の健康 / 2025
妊娠と出産を取り巻くすべての興奮の中で、産後の期間にどのように対処するかを見落としがちです。それが物事が現実になり始めるときです—私たちの何人かは私たちの体が同じになることは決してないだろうと気づきます。
一部の女性は非現実的な期待を抱いており、計画どおりに進まないと苦労します。他の人は、この時期について何も考えておらず、突然、誕生から通常の段階に戻るまでの黄昏地帯にいることに気づきます。
私たちの服は、現時点での私たちの気持ちに大きな影響を与える可能性があるため、実用的でありながら快適に着用できるものを知ることが重要になる可能性があります。しかし、私たちは自分自身についても可能な限り気分を良くしたいので、産後の服のファッションのアイデアを見つけることが重要です。
目次
出産後の最初の数日と数週間で、あなたの体は痛むでしょう。おそらく痛みを感じるでしょう、そしてそれは次のように見えるかもしれません流体が制御不能に流れていますあなたの体から。
あなたも疲れ果てていますそしておそらく、あなたがたった今経験したことにショックを受けた少なくとも少しの殻。そしてあなたのホルモンはあなたに一定の経験をさせています不要な感情的なジェットコースター。
赤ちゃんが生まれましたが、妊娠の副作用は一晩で消えることはありません。第4トリメスターの間、あなたはまだ持っているかもしれません脱毛、 に膨満した腹、尿漏れ、および背中の痛み (1) 。心配しないでください—それは正常です。
しかし、それはあなたの自信を打ち砕く可能性があります。今のところそれを振り払ってみてください。物事はやがて改善し始め、あなたの体は毎日テレタビーズのように見えなくなります。
今、気にならなくてはいけないのは、服の可愛さです。 24時間年中無休でパジャマを着たいなら、それを選びましょう。いくつかの新しい産後の服装でドレスアップすることで自信が高まり、気分が良くなる場合は、それを行ってください。
出産後、過去数か月間住んでいたマタニティウェアを燃やしたくなるかもしれません。多くの女性は、限られた時間だけ着るものにお金を無駄にしたくないので、ほんの少しの服を買うだけです。
しかし、赤ちゃんを産んだ後は、ジレンマに直面します。もうマタニティ服は着たくないのですが、出産前の服はまだ小さすぎます。
あなたは数ヶ月で小さくなりたいのであなたはたくさんのお金を使いたくない産後の服に。つまり、洗濯がひどく、自分のことを落ち着かせるような、特大で安価な服を着ていることに気付くかもしれません。
快適で実用的で、汚れた洗濯物の山のように感じさせない産後の服装のアイデアを選ぶことをお勧めします。
何を着るかはあなた次第ですが、産後のファッションの選択はあなたの生活を楽にすることができます。
新しいお母さんのためにうまくいく産後の服のファッションのアイデアのいくつかの良い例を見てみましょう。
マタニティウェアあなたがあえてセックスをしたという証拠を隠すように設計されたビクトリア朝のマタニティコルセット以来、長い道のりを歩んできました。マタニティウェアでいっぱいのクローゼット全体に投資する準備ができている、進んでいる、または投資できる人は多くありません。しかし、私たちのほとんどは、私たちの拡大する腹のために特別に設計された少なくともいくつかの作品を購入します。
そして、はい、私はあなたの妊娠の終わりに向かってあなたがそれらのアイテムを引退するのを待つことができなかったことを知っています。しかし、マタニティウェア、特に調整可能な要素を備えたものは、産後の最初の数週間は非常に快適なオプションになる可能性があります。
私が巨大なテントの雰囲気に住んでいるのを避けるために、あなたにぴったり合うぴったりのマタニティTシャツを選びましょう。
特に帝王切開をしていて、制限のある衣服が切開部を刺激する場合は、下着や最小限の衣服で時間を過ごすことをお勧めします。もしそうなら、リラックスして自由を楽しんでください。服を着ることを心配する代わりに、郵便配達員がノックしたり、予期しない訪問者がいたりした場合に、快適なバスローブを着てすぐに着てください。
日中に少し肌寒い感じがするが、着替えるエネルギーがない場合は、ローブを使用して衣服をもう1層追加できます。また、ベッドから出るときに暖かいが、赤ちゃんに餌をやるときは肌寒くなる夜間の餌にも非常に便利です。
かわいらしいローブは、ブーストが必要なときに気分を良くすることができ、産後の期間が終わった後の方法でそれを使用することができます。
あなたが病院にいる間、できるだけ多くの恐ろしい見た目のメッシュブリーフのペアを自分で引っ掛けてください。それらは快適で使い捨てであり、恐ろしく巨大なものに対応するように設計されていますマタニティパッド最初の数週間を使用します。
これらのいずれも持っていない場合、または不足している場合は、一言、大きなことを考えてください。今こそ、動き回ったり座ったりするときに快適になりたいときです。新生児が落ち着くまでに1時間以上費やしたばかりの場合は、下着が移動したことを知りたくありませんが、怖くて動かしたり調整したりすることはできません。
下着それはハイウエスト、十分なスペースを提供し、快適さはあなたが必要とするものです。しかし、この時点でまだファッションに関心があるのであれば、醜い必要はありません。
多くの初めてのお母さんが気付いていないことはそれです母乳で育てるかどうか、それらの最初の数日であなたの胸は漏れるでしょう。また、少しも滴り落ちない場合もあります。予想外の場合は、消火ホースのようにスプレーすることもあります。
母乳育児をしている場合は、ソフトに投資してください授乳用ブラ夜通し着用します。そうしないと、濡れた乳白色のベッドになってしまいます。
母乳育児をしていない場合でも、保持するのに十分な大きさのブラが必要です授乳パッド。体がミルクの生成を停止するまで、24時間年中無休で着用できる十分な快適さを備えている必要があります。スポーツアーム乳房が再び収縮する間、乳房パッドをしっかりと固定できるため、優れたオプションです。
ラウンジパンツ、トラックパンツ、パジャマパンツ、またはあなたに最適なものなら何でも。注意すべき唯一のことは、パンツが脚に緩いほど、腰をあまり曲げずに着脱しやすくなるということです。
これは、帝王切開後の最初の数週間または約6週間は重要な考慮事項です。痛みや痛みがある場合は、腰を曲げることが大きな問題になります。
ルーズパンツのもう1つの利点は、巨大なマタニティパッドを着用していることを誰も知る必要がないことです。
時々あなたは何かがあなたの体をぴったりと保持しているように感じたいと思うでしょう、そしてこれのための最高の産後の服はマタニティレギンス。少し曲がったり動き回ったりできるようになると、レギンスは産後のワードローブの定番になります。
クローゼットの中に潜んでいる可能性のある醜い、だぶだぶのレギンスは避けてください。代わりに、色、パターン、そして十分な伸縮性のあるレギンスを着用してください。
レギンスのもう1つの利点は、特定のドレスサイズではなく、サイズの範囲で提供されることです。大きいサイズは、1つのサイズにのみ適している通常のジーンズの代わりに、12秒と14秒をカバーする場合があります。それはそれらを適切にします刻々と変化するサイズと形あなたの産後の体の。
必要以上に大きいサイズの通常のラップやセーターを購入するのを間違えないでください。代わりに、特大になるように設計されたものを購入してください。
違いは、衣服のカット方法にあります。
必要以上のサイズの通常のセーターは、全体的に大きすぎます。これは下半身にうまく適応するかもしれませんが、アイテムの腕、肩、首が大きすぎることがわかります。代わりに、特大にカットされたアイテムは、腕、首、肩の周りにうまくフィットしますが、余分なスペースが最も必要な場所では下に緩くなります。
ゆるいマタニティトップスにこだわるのは良い考えのように思えるかもしれません。しかし、マタニティウェアは、妊娠していないサイズの背中にフィットするように設計されており、赤ちゃんは正面にぶつかります。つまり、最後の学期に心地よく流れるようなフェミニンなマタニティシャツは、産後の不快なテントのように感じる可能性があります。
良い妥協点は、妊娠前のサイズの一番上で、周りを流れるように設計されていることです。これはあなたの体が調整している間あなたに十分なスペースを提供します。あなたの体の形への変化がより永続的であるならば、あなたはそれを着続けることができます。
介護用の服を脱ぎ捨てて、正面をボタンで留める普通の服や、ハイキングするのに十分な大きさの服に頼りたくなるかもしれません。
ただし、しないでください。片方の手でシャツのボタンを外し、もう一方の手でシャツのボタンを外そうとしたり、上を引き上げて授乳中の赤ちゃんに倒れたりするのは楽しいことではありません。
たくさんあります授乳トップスこれにより、布地を脇に引っ張るか、ストラップを外して上部の片側を引っ張ると、目立たないように簡単に餌を与えることができます。これは、外出中や家にいるときの簡単な食事セッションに非常に役立ちます。
もう一つの優れた産後のワードローブの定番は授乳用ドレス。見過ごされがちですが、特に温暖な気候で快適です。ゆったりとしたクールなものを着たいが、タンクトップ、Tシャツ、レギンスには住みたいとは思わない。
うまく設計された授乳用ドレスは、着用するときに積極的に母乳育児をしている場合でも、そうでない場合でも見栄えがします。
服を着て散歩に出かけたいが、前後に着替えたくない場合は、授乳用のドレスは自宅で、外出先で、そして再び自宅で快適に過ごせます。
産後のファッションはあなたの服に限定される必要はありません。
素敵なジュエリーが付いた私服は、気分を良くして気分を盛り上げることができます。このファッション戦略のもう1つの大きな利点は、手頃な価格の商品を1つか2つ購入でき、今後何年も着用できることです。その間、あなたの体が何をするか、何をしないかは関係ありません。
また、アクセサリーやプレーンなベースアイテムを購入すると、より多くの価値を得ることができます。これにより、何度も新しいことに自分自身を扱うことができます。
ジュエリーを着用していない場合は、いつでもスカーフを選ぶことができます。今後数年間使用できるようになり、次の場合にカバレッジが追加されます。公共の場での授乳。
あなたが特定の機会や状況のために産後の服を考えているなら、私たちはあなたをカバーしてもらいます。
あなたの体がまだ流動的である間に結婚式のために服を着るのは難しいかもしれません。ゆるく考えて、マキシカットアイテムあなたが再び着ることができること。
あなたの体がかなり速く元の形に戻った場合、あなたはもっと行くのに十分な自信を持っていると感じるかもしれませんフィットマタニティドレスそれはあなたの腹に少し余分な部屋を与えるでしょう。
プラスサイズのマタニティや産後の服を見つけるのが非常に困難だった時代がありましたが、それ以上はありませんでした。これらのオプションは、ドレスアップしているかどうかにかかわらず、メンズウェアに頼る必要なしに、見た目と気分を良くし続けます。さりげなくのんびり、 またワークアウト。
長期の産休の贅沢がない場合は、快適な産後の作業服が必須です。最初の数週間または数か月間は制限が厳しすぎることはありません。授乳中の場合は、授乳トップそれらの職場でのミルクポンプセッションのために。
お腹バンドパンツそれらの中で特に役立つかもしれません。
公園を散歩したり、チームと一緒にコーヒーを飲んだり、カジュアルな家族で集まったり、これらはいつでも良い時です産後のカジュアルドレス貴重です。腰にもっと寛容なものが欲しいなら、マタニティドレスで行くことができます。これは、より多くの子供を産むことを計画していて、将来的にもそれを利用することを計画している場合にも最適な選択です。
これらの質問のいずれかが頭に浮かびますか?あなたがほとんどの新しいお母さんのようであるならば、あなたはこれらのうちの少なくとも1つを不思議に思うでしょう。
あなたは、記念碑的な肉体的および感情的な経験をちょうど経験しました。あなたが気にかけるべき最後のことは、この驚くべきことをしたばかりの体がどのように見えるかです。
ただし、お腹を隠すことで自信を持って前向きに感じる場合は、ルーズで流れるようなトップスのレギンスや体にぴったりとフィットしないドレスでうまくいきます。
帝王切開後は、腰の高い下着を着用してください。帝王切開の傷に弾性抵抗があることほど悪いことはありません。特に、ステープルやステッチに引っ掛かった場合はなおさらです。
また、腰に座ってゆったりとしたアイテムを選ぶ可能性のある他の服は避け、最小限の曲げで着脱できます。ナイトウェアとマタニティドレスは優れたオプションです。
お腹が赤ちゃんのいないからといって、すぐに妊娠前のジーンズに戻ることを期待しないでください。そして率直に言って、あなたができたとしても、あなたの体はあなたのスキニージーンズを明らかに魅力のないものにする場所で痛んで漏れるでしょう。
代わりに、マタニティジーンズ少なくとも2、3か月間。ずっと快適になります。
産後のベルトは、おなかの脂肪を減らしたり、体型に永続的な影響を与えたりするのに役立ちません (2) 。それを行う唯一のことは、安全な食事と運動です。それでも、子供を産んだ後は、お腹に永久にゆるい肌やお腹ができていることに気付くかもしれません。
それは女性にとって難しい打撃かもしれませんが、あなたがあなたの美しい赤ちゃんを見るたびに、あなたはそれがそれだけの価値があることを知るでしょう。
必要に応じてベルトを試してみることは問題ありませんが、奇跡を期待しないでください。ベルトを着用している間、おなかの脂肪を保持し、自信をつけるのに役立ちます。しかし、あなたがそれを再び外すとき、あなたの赤ちゃんのお腹はまだそこにあります。
産後のワードローブを検討しているときは、他の人のためではなく、自分のために服を着ることを覚えておいてください。これらの最初の数ヶ月であなたの体を取り戻すことやあなた自身を一緒にしないことについて心配しないようにしてください。そして、そうする有名人にストレスをかけないでください。彼らには、ヘルパーのチームと自由に使える深いポケットがあります。
代わりに、あなたが肉体的に快適で精神的に健康に感じるのを助ける産後の服のファッションのアイデアに焦点を合わせてください。