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母乳で旅行する方法

飛行機の中で搾乳する母親と赤ちゃん

多くの点で、母乳育児は赤ちゃんを養うための便利な方法です。しかし、赤ちゃんなしで数日間旅行する予定がある場合は、状況が少し複雑になります。

旅行規制、ミルクの保管、およびすべてのポンプ部品の梱包の間に、離れる可能性はすぐに圧倒される可能性があります。

あなたを助けるために、私たちは調査を行い、旅行中のポンピングに関するこの役立つガイドを作成しました。

旅行中にミルクを安全に保管する方法と、飛行機、車両、または宅配便でミルクを輸送する方法の詳細が含まれているため、ミルクが無駄にならず、最終目的地に安全に到着します。

目次

何を詰めたらいいですか？

どの搾乳器オプションを選択しても、必要なものの多くは搾乳器バッグ同じになります。これは、すべての状況に備えていることを確認するためのパッキングチェックリストです。

ミルクを新鮮に保つ方法

あなたがした後汲み上げたミルク、次の課題はそれをどうするかを理解することです。母乳の貯蔵寿命比較的短いので（冷蔵庫で最大8日）、腐敗を防ぐために涼しく保つことが重要です。旅行中にミルクを新鮮に保つ方法はいくつかあります。

  • フリーザーパック付きクーラー：内部温度が華氏5度から39度の間にある限り、ミルクはアイスパックを備えた通常のクーラーで24時間新鮮なままになります。 （1） 。これは、冷蔵庫を利用できない場合や飛行機で旅行している場合に適したオプションです。
  • カークーラー：これらの電気クーラーを車の電源コンセントに差し込むことができます。これは、主に車で旅行している場合に適したオプションです。
  • 自宅に発送します。大量のミルクを持っている場合、旅行の途中でミルクを家に送る必要がある場合、またはミルクを持って家に帰る煩わしさを望まない場合は、ミルクを発送することを検討してください。ある会社がありますこれは具体的に、ただし、夜間配送会社を介して、アイスパックまたはドライアイスを備えたクーラーで一晩配送することもできます。

ミルクの輸送方法

ミルクを保管および輸送する際に考慮すべき点がいくつかあります。

  • 原則として、旅行中はミルクを凍らせないでください。解凍すれば再凍結することはできません3日以内に消費または廃棄する必要があります。
  • 事前に電話して、ホテルの部屋に冷蔵庫があることを確認してください。そうでない場合は、アクセスできるかどうか、または部屋に配置できるかどうかを尋ねます。それ以外の場合は、ミルクを新鮮に保つためにプラグインクーラーを検討してください。
  • 赤ちゃんから8日以上離れている場合は、ミルクを凍結するか、旅行の途中でバッチで帰宅することを検討する必要があります。
  • 冷凍ミルクを出荷するのが、腐らないようにする最も簡単な方法です。
  • 母乳を輸送するとき、特にドライアイスを使用している場合は、規制について宅配業者に確認してください。ドライアイスは危険物と見なされているため、空輸できる量に制限がある場合があります （2） 。
  • ミルクを冷やすためにドライアイスを使用する場合は、ガス放出に注意してください。ドライアイスは二酸化炭素の固体形態であり、換気された場所に保管しないと危険な場合があります。
  • ドライアイスの入った容器に入れる前に、必ず新聞やタオルでミルクバッグを包む必要があります。ドライアイスは、直接接触するとプラスチック製のミルクバッグに損傷を与える可能性があります。

空の旅の規制はどうですか？

空の旅は物事が混乱するところです。飛行機の機内持ち込み手荷物と液体に関するすべての規則があるので、何が合法で何を期待するかについて少しパニックになるかもしれないのも不思議ではありません。知っておくべきことは次のとおりです。

表現されたミルクと空の旅

運輸保安局（TSA）によると、搾乳された母乳は、たとえ子供があなたと一緒にいなくても、空港のセキュリティを通過することが許可されており、一般的な液体の量制限の対象ではありません。 （3） 。医薬品の範疇にあるため、規則は適用されません。ただし、それでもスクリーニングの対象となります。

TSAに通知する

セキュリティを通過する前に、母乳を輸送していることを空港のTSAエージェントに通知してください。機内持ち込み手荷物からミルクを取り出し、残りのアイテムとは別のビンに入れます。

X線装置を通過するミルクの検出可能な悪影響はありませんが、X線装置を通過しないことを希望する場合は、TSAエージェントに伝えてください。そうすれば、別のスクリーニング方法を使用できます。また、プロトコルに準拠し、ミルクを汚染しないように、スクリーニングプロセスを通じてミルクを使用するように依頼することもできます。

爆発物をテストするために、少量のミルクを別の容器に移すように要求される場合があります。テスト後、サンプリングされたミルクは無菌ではなくなったため廃棄する必要がありますが、元の容器に入っている残りのミルクは問題ありません。

メモを取る

TSAエージェントがテストストリップをミルクに直接貼り付けるように依頼した場合、これはプロトコルではなく回避できるため、すぐに監督者に依頼してください。

最後に、ミルクを未開封のままにしておきたい場合は、開封しないように要求することができます。ただし、このオプションを選択した場合、あなたとあなたの残りの持ち物は、パットダウンを含む、さらに集中的なスクリーニングの対象となります。 （4） 。

ミルク貯蔵と空の旅

機内持ち込み手荷物には、保冷剤、ジェルパック、またはその他の必要な冷却アクセサリが許可されています （5） 。ただし、それらを固く凍結するのが最善です。ぬかるみまたは部分的に凍結したアクセサリは引き続き許可されますが、追加のスクリーニングの対象となる場合があります。

ライフセーバー

旅行を始めたばかりで、ミルクを汲み上げていない場合でも、追加のセキュリティスクリーニングの煩わしさを避けるために、アイスパックを凍結することをお勧めします。

搾乳器と空の旅

飛行機には禁止されている搾乳器の部品はありません。ただし、キャリーオンの1つとして搾乳器バッグを放棄する特定のTSA許容値はありません。つまり、航空会社はそれを1つとして数える可能性があります。

幸いなことに、ほとんどの航空会社はそれを医療機器として分類し、機内持ち込み手荷物の制限にはカウントしませんが、クーラーボックスはカウントする場合があります。

確かに、旅行前に航空会社に確認してください。

海外旅行をしている場合、目的地の空港には異なる規則がある場合があります。空港の規則は頻繁に変更される傾向があるため、旅行前に必ずこれらを調べて、何が期待できるかを把握してください。

ポンピング旅行チェックリスト

これは、ポンピングママとして飛行機で旅行するためのステップバイステップのチェックリストです。

  1. 航空会社の規制を確認してください。ほとんどの航空会社は、搾乳器を許容可能なキャリーオンの1つとして数えませんが、クーラーをバッグとして数えます。したがって、これらのアイテムが機内持ち込み手荷物の制限にカウントされるかどうか、または免除されるかどうかを特定の航空会社に確認してください。
  2. フリーズアイスパックソリッド：旅行を始めたばかりでまだミルクを輸送していない場合でも、追加のスクリーニングの可能性を減らすために、セキュリティを通過する前にアイスパックが凍結していることを確認してください。
  3. ミルククーラーを分離する：許容される残りの3オンスの液体と一緒にセキュリティを介してミルクを送らないでください。それらを別のスクリーニングビンにセットします。
  4. TSAエージェントに通知します。母乳を持って旅行していることをTSAエージェントに知らせてください。彼らはそれをスクリーニングのためにすぐに取るか、X線装置を通して送るかもしれません。 X線撮影を望まない場合は、そのことを知らせてください。追加のスクリーニングが行われます。ミルクのすべてのスクリーニングに立ち会うように依頼してください。
  5. 汚染に注意してください：セキュリティスクリーニング中に、TSAエージェントは牛乳瓶の外側を拭くか、容器を開けて、テストのために少量を別の容器に注ぐことがあります。テストストリップやその他のアイテムを母乳の容器に直接浸してはいけません。彼らがこれを行うつもりであると彼らが言うならば、監督者を求めてください。
  6. 追加のスクリーニングを選択する：ミルクコンテナを開けたくない場合は、TSAエージェントに伝えてください。彼らはあなたのミルクを開けてテストする代わりに代替のスクリーニングを行うことができますが、それはより長くかかり、より侵襲的です。

旅行中のポンピング（ステップバイステップ）

1。適切なポンプを選択してください

旅行条件と最終目的地の宿泊施設の両方を評価します。あなたのライフスタイルとニーズに合ったポンプを選択してください。

2。ミルクの保管方法を選ぶ

旅行中のミルクの腐敗の最大の脅威を把握し、どの保管方法がそれと最もよく戦うかを決定します。砂漠の暑さの中を運転するのに何時間も費やす場合は、プラグインカークーラーが最善の策かもしれません。

空の旅の場合は、ドライアイスを飛ばして、小さなクーラーとアイスパックを使用します。 3週間外出する場合は、滞在中に母乳のバッチを自宅に郵送することを検討してください。

3.3。あなたの研究をしてください

スムーズなプロセスを確保するために必要なものを調査するために時間を費やしてください。

  • 目的地に電話して、冷蔵庫が利用できるかどうかを確認してください。
  • 地元の病院で病院グレードのポンプを予約してください。
  • 航空会社があなたの搾乳器を医療機器としての機内持ち込み手荷物制限から免除するかどうか、そして彼らがあなたのクーラーをバッグとして数えるかどうかを確認してください。
  • 訪問するオフィスの人事担当者に、母親の部屋があるかどうかを確認してください。

情報が多ければ多いほど、準備が整い、旅行に自信が持てるようになります。

四。ポンプ計画を立てる

日常生活から離れているときは、ポンプセッションを簡単に行うことができます。数日にわたって、不規則なポンピングはあなたのミルク供給に深刻な悪影響を与える可能性があります。それで、あなたが去る前に、あなたのスケジュールを見て、あなたがいつあなたのミルクを汲み上げるかについての精神的な計画（あるいは書かれたものさえ）を作ってください。

必要に応じて、スマートフォンでアラームをスケジュールして、定期的にポンプを使用するように通知します。

5.5。ポンプ–必要に応じてクリエイティブに

ポンピングする時が来たら、それを行います。家から離れているときは、完璧な揚水条件はまれであり、場所を見つけるために創造性を発揮する必要があるかもしれません。公共の場でポンプ。

公共の場所でポンプを使用するためのヒントを次に示します。

  • 母親の部屋があるかどうか、フロントデスクまたは従業員に尋ねてください。
  • 静かなコーナーを選び、授乳用カバーの下でポンプでくみます。
  • バスルームの屋台やラウンジでポンプします。

6.6。ポンプを掃除する

ポンピング後、次のことが重要です搾乳器を掃除する次の使用の前に徹底的に。車で旅行している、飛行機に座っている、または石鹸や流しに簡単にアクセスできない場所にいるなどの理由でよく洗うことができない場合は、搾乳器の消毒用ワイプを使用してください。ミルクにさらされているポンプのすべての部分を清掃します。

7。ミルクを保存する

すぐに利用できる保管方法にミルクを入れてください。ミルクの鮮度を保つには冷蔵庫が理想的です。利用できない場合は、アイスパック付きのクーラーを使用しますが、できるだけ早く冷蔵庫に移してください。

8日以上不在であるか、母乳を家に送る予定がない限り、母乳を凍結することは理想的ではありません。路上で。

8.8。家に持ち帰るためにミルクを詰める

家に帰るときは、ミルクをしっかりと、理想的には冷凍せずに、氷の冷凍バッグまたはアイスパックで梱包します。氷や漏れの危険があるパックを使用している場合は、輸送中の混乱を避けるために、再封可能なバッグに入れてください。

アイスパックを入れたクーラーボックスに、バッグやミルクのボトルをしっかりと保管してください。

ドライアイスを使用する場合は、ミルクバッグを紙で包んでドライアイスに直接触れないようにしてください。ドライアイスが損傷して漏れが発生する可能性があります。また、ガス放出に対応するために通気性のあるクーラーを選択してください。ドライアイスを使用して飛行機で旅行する場合は、5.5ポンド以下を使用できます （6） 。

旅行用のどの搾乳器？

授乳中のお母さんとして旅行するとき、パズルの最も重要な部分は、最高の搾乳器。 3つの主なオプションがあります。

病院グレードのポンプ：

これらは、病院や雇用主が後援する授乳室で目にするポンプです。それらはまた、合併症がある場合に病院が出産後にあなたを家に送るかもしれないポンプでもあります。

それらはかさばるが強力です。これらは最強の（そして最も旅行にやさしい）搾乳器です。

病院グレードのポンプは以下に最適です：

長所

  • 強力な吸引。
  • 頑丈なデザインは損傷を受けにくいです。
  • さまざまなソースから借りることができます。

短所

  • かさばるデザインは持ち運びが面倒です。
  • 電源に接続する必要があります。
  • 家庭用モデルよりも購入するのに費用がかかり、レンタルするのに費用がかかる可能性があります。

ポータブル搾乳器：

これらは、最も一般的に使用される家庭用搾乳器です。それらは最も人気があります。おそらく、手頃な価格のケア法が搾乳器の購入またはレンタルの費用を完全にカバーしているためです。 （7） 。

によって一般的に使用されますワーキングママ、ほとんどのポータブル搾乳器には、持ち運びに便利なキャリングバッグまたはバックパックが付属しています。

これらのポンプの多くには、外出先で便利に使用できるように、バッテリーオプションや車の電源アダプターなどのアクセサリもあります。

ポータブル搾乳器は以下に最適です：

  • より長い旅行。
  • 頻繁にポンピングする必要があるお母さん。
  • 車で旅行します。

長所

  • ほとんどは電池式で、壁のコンセントは必要ありません。
  • 効果的。
  • 持ち運びが簡単。

短所

  • 旅行中の余分なかさばり。
  • 電源（コンセントまたはバッテリー）に依存します。
  • 新規購入には高額です。

手動搾乳器：

手動搾乳器は、利用可能な最も安価で最小のオプションですが、乳房を完全に空にするのに最も労力がかかり、効果が最も低くなります。ミルクの供給に苦労していない、または1日か2日しか離れていないお母さんに適したオプションです。手動搾乳器電源を必要とせず、軽い旅行が必要な女性に便利です。

手動ポンプは以下に最適です：

  • 彼らはほとんど何の重さもないので、光を移動します。
  • 短い旅行。
  • より小さな予算。

長所

  • 荷物のスペースを最小限に抑えます。
  • パワードオプションよりもはるかに安価です。
  • 電気は必要ありません。

短所

  • 電気モデルよりも吸引力が少ない。
  • 身体運動が必要です。
  • 乳房を完全に空にしない場合があります。

旅行中も元気を取り戻してください

旅行の方法に関係なく、潜在的な落とし穴に精通していると、旅行中にポンプをうまく動かすためのしっかりした計画を立てるのに役立ちます。

ミルクを安全に家に持ち帰るための戦略と組み合わせた適切な機器は、ミルクの生産や汲み上げたミルクの安全性を犠牲にすることなく、スムーズな旅行を保証します。