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妊娠中の静脈瘤：原因と治療法

脚に静脈瘤がある妊婦

妊娠した今、見苦しい静脈瘤が見え始めていますか？

妊娠には多くの望ましくない副作用があり、残念ながら静脈瘤はその1つです。妊娠中に起こることのほとんどが女性を魅力的に感じさせないことは公平ではないようです。特に、女性がすでに自分の体で起こっているすべての変化に苦しんでいる可能性がある場合はそうです。

この記事では、静脈瘤の原因、静脈瘤の原因、静脈瘤の消失を予測できる時期など、静脈瘤について学んだことをすべて共有します。

目次

静脈瘤とは何ですか？

十分に見れば、事実上すべての人の静脈を見つけるのは簡単です。それらは通常、皮膚のすぐ下のかすかな、わずかに青みがかった、または赤い色です。

そして、静脈瘤があります。

これらの悪い男の子については何もわずかなことはなく、あなたも彼らを見つけるために一生懸命検索する必要はありません。それらは拡大し、血液で縁まで満たされた静脈です。

静脈瘤は腫れ、大きく、皮膚の残りの部分から隆起しているように見え、多くの場合、青、紫、または赤です。彼らが青い色を持つことができる理由は、静脈に詰まった血液が脱酸素化されているためです。心臓に再循環されて肺に送り出されることなく、酸素を受け取りません。

静脈瘤は、脚、足首、さらには性器にも見られます。それが十分に悪くないかのように、静脈瘤も痛みを伴う可能性があります。

痔核は肛門や直腸の静脈瘤の一種であり、便秘の結果であることが多いことをご存知ですか？それらはすべての中で最も苦痛になる可能性があります。

静脈瘤はどのように診断されますか？

これは診断するのが難しい状態ではありません。血液検査やその他の特別な検査を受ける必要はありません。とても簡単です。

あなたの医者はあなたの静脈を見て、あなたが持っていたかもしれない以前の脚や静脈の問題を含むあなたの病歴についてあなたにいくつかの質問をするために身体検査を行います。医師は、あなたが長期間立っているかどうか、最近体重が増えたかどうか、または静脈瘤の家族歴があるかどうかについて質問することがあります。しかし、外見はあなたの医者の心を本当に構成するものです。

そこから、医師は、静脈瘤の痛み、腫れ、痛み、静脈周囲の重さなど、静脈瘤の症状について尋ねる場合があります。医師はまた、あなたの静脈の気分を良くするためにあなたができることは何でも調べるべきです。

深部静脈に合併症が疑われる場合は、血流をチェックして血栓があるかどうかを調べるために、超音波などの追加の検査が必要になる場合があります。

一部の人々にとって、静脈瘤は痛みを引き起こさず、美容上の懸念にすぎないことに注意することが重要です。

静脈瘤の原因は何ですか？

あなたはあなたの体の弱い弁の静脈瘤を非難することができます。静脈の一方向弁は、血液を心臓に押し上げ続ける必要があります。

しかし、時には、それらのバルブの効率が低下し、すべての血液を押し上げないことがあります。それはあなたの皮膚の表面のすぐ下であなたの静脈に溜まることができます。圧力が高くなると、静脈がより目立つようになります。

なぜ一部の女性は静脈瘤を取得し、他の女性は取得しないのですか？

多くの理由があります。

  • 年：年齢を重ねるほど、静脈瘤が増える傾向があります。静脈瘤は50歳以上の人の50％に影響を及ぼします。
  • 性別：女性は男性よりも静脈瘤を発症する可能性が高く、特に妊娠中、更年期障害、経口避妊薬の服用中、および月経前の間に起こります。これは、静脈壁を弛緩させるホルモンが交互に現れるためです。
  • 遺伝：一部の女性は遺伝子宝くじに当選しているようですが、ストレッチマークに苦しんでいる、セルライト、または妊娠中または妊娠後の静脈瘤。他の女性は3つすべてを取得します。遺伝学と戦うためにできることはあまりありません。
  • 妊娠：妊娠すると、血液量が増えるため、脚の静脈にさらに圧力がかかります。ホルモンの変化も、静脈の弾性壁を弱める原因となる可能性があります。
  • 余分なポンド：太りすぎは、妊娠しているかどうかに関係なく、静脈瘤を発症する可能性を高める可能性があります。
  • 立ち過ぎ：長時間立っている仕事や趣味があると、静脈瘤を引き起こす可能性があります。

静脈瘤の症状

通常、静脈瘤を感じるだけでなく、それらを見ることができます。ほとんどの人は他の症状に気付くでしょうが、それは重症度の範囲であり、痛みを感じない人もいます。やや煩わしいものもあれば、もっと問題になるものもあります。

これらは一般的な症状のいくつかです （1） ：

  • 足首と足の腫れ。
  • かゆみを伴う皮膚静脈の上に。
  • 足が疲れた感じ。
  • あなたの足で燃えています。
  • 足首だけでなく、足や足のむくみ。
  • ふくらはぎの痛み。
  • 肌の色の変化。
  • 皮膚のスケーリングまたは炎症。
  • 痛みや出血しやすい。
  • 静脈の周りに形成される潰瘍。

彼らは危険ですか？

ただし、見た目がひどい場合もありますが、通常は大きな問題にはなりません。彼らは気分が悪いかもしれませんが、あなたの健康と赤ちゃんの健康はまだ元気です。

しかし、時には、治療を必要とするより大きな問題を指摘することがあります。静脈瘤は、深部静脈血栓症として知られるより深刻な閉塞があることを示している場合があります。

名前が示すように、これらの静脈は体の奥深くにあるため、静脈瘤ほどはっきりとはわかりません。

なぜそれが深刻なのか

深部静脈血栓症は、脚や太ももに血栓が形成された結果です。その血餅が外れると、それはあなたの肺に移動し、致命的であることが判明する可能性があります。表在性（目に見える）静脈瘤は深部静脈とは異なることを知っておく必要があります。静脈瘤の血栓は肺に到達することはなく、危険ではありません。

深部静脈血栓症の多くの症例は、座りすぎや怪我が原因です。重度の静脈瘤があると、深部静脈の血栓が発生する可能性が高くなります。

静脈瘤の別の潜在的な合併症は、それらがどれだけ出血する可能性があるかです。

静脈瘤の場合、足を切って静脈に傷をつけると、血まみれになる可能性があります。ニックを入れるとどの静脈も出血しますが、静脈瘤は圧力に満ちているため、通常の静脈よりも出血する可能性があります。

妊娠中に静脈に切り傷が入っていることに気付いた場合は、怪我を高め、静脈からの出血が止まるまで傷口に非常に強い圧力をかける必要があります。出血が止まらない場合は、医師に連絡するか、病院に行くことを検討してください。意識を失い、より危険な結果を招く可能性があります。

静脈瘤の段階静脈瘤の段階

私が出産した後、彼らは去りますか？

妊娠中の女性にとって、それは64,000ドルの質問です。私たちの誰も、これらの魅力的で膨らんだ静脈が出産後に私たちと一緒にいるのを見たいとは思っていません。

では、どうなりますか？彼らは去りますか？残念ながら、明確な答えはないので、多分一緒に行かなければなりません。

一部の女性の静脈は治まるか改善しますが、一晩では起こりません。 3か月間、場合によってはそれ以上、改善が見られない場合があります。彼らは一夜にして起こらなかったし、彼らもすぐに消えることはないだろう。

一部の女性は、特に次の場合、静脈瘤の収縮がそれほど見られません。

  • 彼らが妊娠する前にそれらを持っていた。
  • 静脈瘤を持っている他の親戚がいます。
  • 複数の妊娠があります。
  • 太りすぎです。
  • 毎日長時間立ち続ける傾向があります。

これらの女性は、介入なしに静脈瘤を取り除くのに苦労するでしょう。そして、それが単なる美容上の問題であるならば、何人かの女性はそれほど気にしないかもしれません。しかし、痛み、痛み、灼熱感、かゆみを伴う可能性があるため、さらに厄介になる可能性があります。

赤ちゃんを出産してから1年経っても静脈瘤が治まらない場合、そして静脈瘤が引き続き気になる場合は、静脈瘤の治療を検討することをお勧めします。

次のようないくつかのオプションがあります。

  • 結紮術と静脈瘤抜去術：これには、静脈に小さな切り込みを入れ、それらを結び、静脈を取り除くことが含まれます。
  • 静脈切除術としても知られる刺し傷剥離​​：これは、静脈瘤を取り出すことができるように、皮膚に複数の小さな切開を行う場合です。 （2） 。
  • レーザー：レーザーは、皮膚の外側で小さな静脈を治療するために使用することも、静脈の内側で使用して強制的に閉じることもできます。
  • 泡または化学硬化療法：これは、泡または化学薬品を使用して、静脈の内部に損傷を与えて傷を付けることにより、静脈を無害に閉鎖します。この方法は、静脈が大きすぎない場合に最適です。
  • ラジオ波焼灼療法：高周波は、静脈の内側を傷つけ、それを閉じるのを助けるために使用されます。この方法は、大きな静脈瘤に適しています。

静脈が特に厄介でなく、外観への美容上の影響を心配していなければ、治療を求める必要はありません。女性が治療を求める場合、それは通常、外見または不快感という2つの理由のいずれかが原因です。

ただし、静脈瘤を除去したからといって、新しい静脈瘤がポップアップできないわけではないことに注意してください。後日、より多くの治療を受けていることに気付くかもしれません。それは問題ありませんが、しばらくすると高額になる可能性があります。

それらを目立たなくするために何ができますか？

あなたがあなたの静脈を制御するのを助けるためにあなたが家ですることができるいくつかのことがあります。次の対策では静脈瘤が完全になくなるわけではありませんが、目立たなくなる可能性があります

1。エクササイズをする

一部の女性は、運動によって静脈瘤の気分が悪くなると不満を漏らしていますが、実際には効果があります。循環を改善することにより、静脈からの圧力の一部を緩和することができます。

また、静脈瘤の危険因子の1つは、過度の座位と太りすぎです。妊娠中の運動良い考えです。

あなたは運動の良い組み合わせ。静脈瘤がある場合は、ウォーキングが最適です。その他のエクササイズには、突進、レッグリフト、自転車などがあります。

あなたはまだ走ることができますが、それがあなたの静脈の腫れをさらに悪化させる可能性があることに注意する必要があります。したがって、慎重に進めて、実行によって状態が悪化するかどうかがわかるまで、実行を短くしておくことをお勧めします。

注意したいことの1つは、ウェイトリフティングです。静脈にそれ以上の圧力をかけたくないし、体に負担をかけたり、状況を悪化させたりしたくない。

2。圧縮ストッキングを使用する

妊娠中の圧迫ストッキングの利点妊娠中の圧迫ストッキングの利点

着圧ストッキング足を十分に絞ることができるので、静脈から緊張を取り除くために必要な場所に圧力をかけることができます。

圧迫ストッキングがあなたにとって良い選択肢であるかどうか、あなたはあなたの医療提供者に尋ねるべきです。また、着圧ストッキングがきつすぎないように注意する必要があります。あなたはそれらが他の場所であなたの循環を遮断することなくぴったりとなることを望みます。

これは、着圧ストッキングがお腹も覆っている場合に特に当てはまります。妊娠中はお腹にきついものを置くのは理想的ではなく、とにかく迷惑になるかもしれません。

ボーナスとして、彼らはその痛む、疲れた脚の感覚を助けることができ、あなたが立ち上がったときに深部静脈血栓症や頭がおかしいと感じるなどの他の問題を避けるのを助けることができます （3） 。

3.3。足を上げる

機会があればいつでも、妊娠中は足を支えてください。足首やふくらはぎの腫れを軽減し、下肢を木の幹のように見せることができます。また、静脈瘤と戦うこともできます。

しかし、最大の利益を得るには、足を心臓より高く保つ必要があります。

四。便秘に対処する

便秘面白くありません、そしてあなたが取っている余分な鉄はあなたの出生前のビタミン記録的な速さであなたを縛ることができます。その気持ちと戦うために、食物繊維をたくさん食べ、水をたくさん飲みます。それでも問題が解決しない場合は、便軟化剤の服用について医師に確認することをお勧めします。これは、痔核の形成を防ぐために、緊張とうなり声を最小限に抑えるのに役立ちます。

5.5。その重量を見る

生涯体重を監視していると、妊娠は、毎日食べ放題のビュッフェを作る許可が与えられたように感じることがあります。しかし、それは間違ったアプローチです。妊娠中は1日あたり約300カロリー余分に必要です。

妊娠中に急激に体重が増えると、静脈瘤のリスクが高くなるなど、多くの問題が発生します。

妊娠中の他の種類の静脈の問題

妊娠中に苦労する静脈瘤は、静脈瘤だけではありません。他の2つのタイプが問題になる可能性があります。

1。痔核

痔核は肛門と直腸の領域に見られる腫れた静脈です （4） 。女性がそれらを発症する可能性が最も高い時期は、いくつかの主要な便秘の問題のために妊娠中です。

しかし、あなたはあなたの妊娠のすべての不運を非難するべきではありません。

妊娠していなくても、加齢とともにリスクが高まるため、痔になってしまう可能性があります。そして、肥満、十分な食物繊維を食べていない、または座りすぎのような他のことはそれらを引き起こす可能性があります。

妊娠中または妊娠後に痔核があることがわかった場合は、痛み、かゆみ、腫れなどの症状を改善するために実行できるいくつかの手順を次に示します。

  • クリームと軟膏：ヒドロコルチゾンを有効成分としたクリームや、マンサクなどのしびれ成分を含んだパッドを手に入れることができます。
  • 温水の腰湯：腰湯は浅い水浴お尻とお尻だけをカバーしています。痔の症状を経験しているときは、温水が落ち着くことがあります。
  • 湿ったタオル：これらは、痔核を刺激する可能性のある乾式トイレットペーパーの代わりに使用できます。
  • 投薬：タイレノール、アドビル、アスピリンなどの鎮痛剤は、痔の痛みを和らげることができます。しかし、まだ妊娠している場合、これらの選択肢から抜け出すのに適した鎮痛剤はタイレノールだけです。 （5） 。
  • アイスパック：氷は多くの病気の痛みを取り除くのに役立ち、さらに腫れを和らげることができます。
  • マンサク：これはTUCKSパッドの成分です。痔核の上に置くと、収斂剤のように作用して腫れや炎症を和らげます。
  • 綿の下着：周辺の余分な汗を減らすために、ゆったりとした綿の下着を着用してください。

妊娠後数か月経っても痔核に問題がある場合は、医師に相談してください。あなたの医者が痔核を治療するために提案することは、それらが内痔核であるか外痔核であるかによって異なります。

あなたは、痔核への血液供給が遮断される、手術または輪ゴム結紮術のような非外科的方法の候補者である可能性があります。

まだ妊娠の初期段階にあり、痔核で呪われていない場合でも、痔核が発生するのを防ぐ時間はあります。

これがあなたができることです：

  • どんな犠牲を払っても便秘を避けてください：便秘は痔の引き金の1つです。緊張すればするほど、下の静脈に圧力がかかります。
  • 待ってはいけません、排便します：必要なときにうんちをします—それを保持しようとしないでください。私たちはそれを保持するためのメダルを配っていません。衝動が襲ったときに行かないと、便が乾く可能性があり、それが難しくなります外出。
  • 食物繊維をむしゃむしゃ食べる：ファイバーは、システム内で物事を動かします。だからノッシュオン果物、野菜、全粒穀物。それはあなたがトイレに行く時が来たときにあなたが緊張するのを防ぎます。
  • それらの液体を飲む：避ける脱水—十分に飲めるようになっていることを確認してください。とにかくより多くの水分が必要なので、妊娠中は特に重要です。
  • 動き続ける：座っていることが痔を引き起こす場合、運動は良い予防方法になります。それはより規則的な動きを促し、あなたをより健康的な体重に保ち、そしてあなたの肛門と直腸の静脈への圧力を減らします。

2。蜘蛛の静脈

蜘蛛の静脈は静脈瘤とは異なります。それらは、より小さく、醜いバージョンのようなものです。

誤解しないでください。クモ状静脈もピクニックではありません。夏の間は足をむき出しにするのが嫌になることがありますが、静脈瘤ほど目立ちません。

蜘蛛の静脈は、脚、顔、その他の領域に現れることがあります。それらは小さく、通常は青みがかったまたは赤です。蜘蛛の巣のような外観をとることができるため、蜘蛛の静脈と呼ばれています。

あなたの体は他の人生全体の成長をサポートするためにより多くの血液を含んでいるので、それらは妊娠中に起こります。その余分な血液はあなたの血管へのより多くの圧力を意味します （6） 。その増加はあなたの小さな静脈さえも腫れさせる可能性があります。さらに、クモ状静脈に直接関連するホルモンは、妊娠の一般的なホルモンの1つであるエストロゲンです。

蜘蛛の静脈は通常永続的ではありません。彼らは一般的に3〜4ヶ月で消えます。

妊娠中にクモ状静脈を最小限に抑えるためにできることがいくつかあります。

  • 食物繊維を食べる：便秘はさらに小さな静脈が現れる原因となる可能性があるため、十分な繊維を摂取することが重要です。
  • エクササイズ：あなたの循環に取り組むためにそれらの足を動かし続けてください。
  • あまり早く体重を増やさないでください：徐々に体重を増やすことで、クモ状静脈がフレアする可能性のある突然の体重増加を避けることができます。
  • 十分なビタミンCを入手してください：ビタミンCは、そもそも静脈を修復したり、健康を維持したりするのに役立ちます。
  • 足を組まないでください。それがあなたがクモ状静脈を得るということを意味するならば、あなたは女性であることを忘れたいかもしれません。座っている間、足を組んで、女性を支えてください。
  • サポートストッキングを着用してください：ストッキングの脚の部分を少し圧縮する必要がありますが、特に腰や脚の付け根では、きつすぎるものには近づかないでください。

蜘蛛の静脈ができて、見た目が気になる場合は、コンシーラーまたはセルフタンニング製品それらの上に。

結論

絶対確実というわけではありませんが、妊娠中の静脈瘤、痔核、クモ状静脈を防ぐためにできることはたくさんあります。これらはとにかく行うべきことです。たとえば、運動をしたり、便秘を避けるために十分な食物繊維を摂取していることを確認したりします。

あなたがいくつかの基本的な予防措置に一日にほんの数分を費やすならば、あなたは多くの戦いの傷跡なしで妊娠を乗り切ることができる幸運な母親の一人かもしれません。