妊娠中に緑便が出るのはなぜですか？

あなたの体のあらゆる部分は妊娠の影響を受けます、そしてあなたの消化器系も例外ではありません。実際、比較的一般的な妊娠の苦情は緑便です。

緑便を経験している場合、またはその他のトイレ関連の妊娠に関する質問がある場合は、読み進めてください。

私たちはあなたが知る必要があるすべてを持っていますが、尋ねるにはあまりにも悔しいです。

目次

• あなたのうんちを理解する
• 妊娠は私の消化にどのように影響しますか？
• 私が妊娠しているとき、うんちはどのように見えるべきですか？
• 私のうんちが緑色に変わる原因は何ですか？
• 私の奇妙なうんちについて心配する必要がありますか？
• 結論

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あなたのうんちを理解する

あなたのうんちが緑色である理由について説明する前に、まず簡単な科学のレッスンを行う必要があります。ここにいてください。簡単だと約束します。

消化器系

消化器系は、口と直腸の間のすべて、または食事から排泄まで食物を運ぶために必要な体のす​​べての部分で構成されています。

これも：

• 唾液腺。
• 咽頭。
• 食道。
• 胃。
• 小腸。
• 大腸。
• 直腸。
• 肝臓。
• 胆嚢。
• 膵臓。

うんちは何でできているか

うんちは、便または排泄物としても知られています。あなたのうんちは、次のようないくつかの材料で構成されています。

• 水。
• 死んだバクテリア。
• 繊維のような難消化性食品。
• 脂肪とコレステロール。
• 塩。
• タンパク質。
• 腸粘液。

うんちが茶色である理由

あなたの体は胆汁と呼ばれる肝臓で生成された物質で脂肪を分解します。胆汁は緑がかった黄色ですが、消化器系を移動すると、細菌や酵素と反応します。赤血球はビリルビンと呼ばれる副産物に分解され、胃腸（GI）管内の残りの物質と混合すると、色が茶色に変わります。 ^（1） 。これが最終的にあなたのうんちを茶色に見せるものです。

妊娠は私の消化にどのように影響しますか？

妊娠は、主にホルモンのプロゲステロンが原因で、消化プロセスを大幅に変える可能性があります ^（2） 。プロゲステロンはあなたのシステムを遅くし、その結果、通過時間が長くなり、あなたの体が食物から栄養素を吸収するのをより困難にします。

これにより、便秘一部の女性にとっては、システム内を移動するときに廃棄物からより多くの水が除去されるためです。しかし、一部の女性にとって、このホルモンの変化は結果として生じる可能性があります下痢。

妊娠の終わりに向かって、陣痛の直前に下痢を経験するかもしれません。これは、出産に向けて準備を整えるときに体が経験するホルモンの変化によるものです。それはないかもしれませんが陣痛の初期兆候、それは母親が妊娠の終わりに向かって一般的に経験する症状です ^（3） 。

私が妊娠しているとき、うんちはどのように見えるべきですか？

まとめると、健康な妊娠中のうんちは非妊娠中のうんちと同じように見えますが、ホルモンの変化のおかげで、個々に違いに気付く場合があります。

メモを取る

明るい茶色からほぼ黒まで、さまざまなうんちの色が正常と見なされます。他の症状を伴わない限り、黄色または緑色の便も典型的です。

あなたのうんちは、通過するときに傷つかないように十分に柔らかくなければなりませんが、トイレで一緒にとどまるのに十分にまとまりがあります。

私のうんちが緑色に変わる原因は何ですか？

多くのことがあなたの便の色に影響を与える可能性があります。

1。食品

多くの果物野菜はあなたのうんちの色に一時的な変化を引き起こします。最も注目に値するのは緑色の野菜です。クロロフィルが糞に侵入して緑色に変わる可能性があるためです。

野菜が多すぎると、他の理由でも便が緑色に変わる可能性があります。果物と野菜は食物繊維の良い供給源であり、腸の通過を助けるために必要です。

しかし、あなたの体はこの繊維を消化できないので、もう一方の端はほとんど変化せずに出てきます。これはあなたの便の色に影響を与える可能性があります—葉緑素のためではなく、あなたのうんちの一部を構成する未消化の緑色の食物のためです。

息を呑んで落ち着いて

妊娠中により健康的な食事をするために野菜や葉物野菜を増やしてきた場合、これが緑便の原因になっている可能性があります。

2。合成食用色素

子供の誕生日パーティーに行って、ネオンブルーのアイシングでカップケーキを食べ、翌日バスルームを使用しているときに心臓発作を起こしそうになったのは私だけですか？

食用色素は、便の色に衝撃的な影響を与える可能性があります。ただし、良いニュースは、それが非常に短命であるということです。

緑便に気づき、それが1回限りのイベントである場合は、過去1〜2日間に何を食べたかを考えてみてください。鮮やかな色のシリアルやドリンクミックスでさえ、廃棄物にサイケデリックス効果をもたらす可能性があります。たぶん、あなたはそれを食べ物の選択にチョークで書くことができるでしょう。

3.3。鉄サプリメント

あなたが妊娠している場合、あなたはおそらく服用しています出生前のビタミン。一部の女性はまた、医師から別の服用を勧められています鉄サプリメント。鉄はあなたのうんちを緑に染めることで有名です、そしてそれは完全に正常です。

あなたの体はそれが必要とするものを取り、それが必要としないものを排除し、そして結果は？緑便。

妊娠中は医師に相談せずに追加の鉄分を服用しないでください。サプリメントを服用しているときに緑がかった便が気になる場合は、そのことを伝えてください。あなたの産婦人科に衝撃を与えるものは何もありません—彼らはそれをすべて見聞きしました。

四。抗生物質

抗生物質は、有害なバクテリアを殺し、感染症を癒すのに非常に役立ちますが、健康な腸内バクテリアを殺すのにも非常に優れています。これは、抗生物質のコースを服用している間、消化器系の健康が一時的に低下する可能性があり、すべての変化が緑便になる可能性があることを意味します。

抗生物質が原因で緑便を経験している場合は、毎日の服用後または治療終了後、プロバイオティクスを数時間服用してください。それはあなたの内臓を適切に機能する状態に戻すのを助けることができます。

5.5。短い通過時間

短い通過時間は一般的に下痢に関連していますが、これは常にそうであるとは限りません。便に慣れているよりも緩んでいる可能性があります。これは主に、通過時間が短いと、吸収されるのに十分な長さの結腸になかったため、糞に残っている水分が多くなるためです。

これが起こると、胆汁が腸内の他のものと化学的に反応して茶色になるのに十分な時間がなかったため、うんちが緑色に見えることがあります。

通過時間が短い緩いスツールは、妊娠初期、妊娠の終わりに向かって、そしてあなたがストレスを経験するかもしれないときはいつでもまたは不安。

通常は正常です

下痢が長続きしない限り、心配する必要はありません。

6.6。水分補給

わかりました。あなたはすでに20分ごとにバスルームに走っています排尿する赤ちゃんが膀胱に座っているので、妊娠中に必要な量の水を飲む動機を高めるのは難しいかもしれません。

でも、妊娠中の脱水深刻な健康への影響と、それほど深刻ではないが厄介な副作用を引き起こす可能性があります。

私の奇妙なうんちについて心配する必要がありますか？

奇妙に見えるうんちは妊娠中に衝撃を与える可能性がありますが、それがあなたに関係する必要がある理由はほとんどありません。特定の種類の便は、より深刻な根本的な問題の症状である可能性がありますが、それらの状態には、ほとんどの場合、重度の腹痛や便の血などの他の付随する症状があります。

緑便に関連して次のいずれかが発生した場合は、医師に連絡する必要があります。

1。進行中の緩い便または下痢

下痢が2〜3日以上続く場合は、医師にご相談ください。特に妊娠中の場合、脱水症状はひどくなることがあります。あなたの医者はあなたの下痢が別の治療可能な健康状態によるものなのか、それともその経過をたどる必要のあるウイルスによるものなのかを判断するのを手伝うことができます。

とにかく、水分補給を試みるために十分な水を飲むようにしてください。

2。血便

血便は怖いように聞こえますが、痔核のおかげで妊娠中によく見られます。ただし、便に真っ赤な血がたくさんある場合、コーヒーかすが入っているように見えるゆるい糞、または血の糞が数日間続く場合は、医師に連絡してください。

便が明るい赤であるほど、出血は出口に近くなります！真っ赤な出血がある場合は、通常、痔核が原因です。便が黒く、コーヒーかすのように見える場合は、消化管の出血が多くなります。コーヒー挽いたタイプの便は気になる副作用であるため、かかりつけ医に通知してください。

3.3。重度の腹部けいれん

重度腹部のけいれん妊娠中は決して正常ではありません。これを経験した場合、それは食中毒またはより深刻な健康状態に起因する可能性があります。

目を光らせて

月経のようなけいれんを経験した場合は、早産を示している可能性があります。

バスルーム関連の問題についてのオープンな議論はタブーのようですが、安心してください。彼らはあなたの診療所で歓迎されています。あなたの医者はあなたの健康を最優先事項としており、あなたがどんなに小さな症状でも経験しているなら、彼らがそれについて知ることは役に立ちます。

また、あなたが経験している奇妙なことのいくつかは正常であると彼らがあなたに安心させるときにも役立ちます。だからあなたの勇気を集めて、その不快な会話を始めてください。

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結論

うんちは最近、自分の健康への窓になることについて多くの報道を受けています。そして、それは一般的に真実ですが、通常は多くのバリエーションがあるため、多くの人々に不必要な心配を引き起こしました。

妊娠中のスローイン—そして潜在的な健康上の合併症についての終わりのない心配—そしてあなたは良いフリークアウトのレシピを持っています。赤ちゃんができたら、いつも彼らのうんちについて話しているので、今はそれに慣れたほうがいいでしょう。