妊娠中の前駆分娩：原因と症状

前駆症状の分娩と実際の分娩の違いをどのように見分けることができますか？

あなたが妊娠の終わりに近づいているとき、あなたはおそらくあなたの収縮が始まるその瞬間を待っているだけです。このショーを外出する時が来ました！

しかし、実際の出来事ではないさまざまな種類の収縮がある場合、実際の陣痛の開始を正確に特定することは困難です。

一部の母親はブラクストンヒックスの収縮を経験するだけでなく、前駆症状の分娩も母親に誤った希望を与える可能性があります。前駆分娩を理解することにより、実際の分娩と初期分娩を区別する準備が整います。

前駆分娩とは何ですか？
前駆分娩の原因は何ですか？
前駆分娩はいつ開始できますか？
労働とどう違うの？
前駆症状の労働対ブラクストンヒックス
前駆分娩は活発な分娩を示しますか？
前駆分娩の症状と徴候
前駆的な労働を乗り越える方法
医師または助産師に連絡する必要がありますか？
結論

前駆分娩とは何ですか？

前駆分娩は、分娩の前に発生する分娩の一種です。陣痛の開始。誤った労働と見なされることがよくありますが、これは正確な名前ではありません。前駆分娩に関連する収縮は、長さと強度が実際にありますが、一貫性がなく、子宮頸部を変化させません^（1）。

前駆症状の分娩について聞いたことがあるかもしれませんが、おそらく他の名前で、偽の分娩、分娩前、潜在的な分娩です。

これらの収縮は、活発な出産に関連する収縮とよく似ていますが、まだあなたの子供の誕生にはなりません。

前駆分娩の原因は何ですか？

多くのことが前駆的な陣痛を引き起こす可能性があります。要因のいくつかを次に示します。

赤ちゃんの位置：専門家は、これらの収縮が赤ちゃんを出産位置に動かすのを助けるために引き起こされると信じています。これは、骨盤位または臀部の位置にいる赤ちゃんによく見られます。骨盤位は赤ちゃんの底が下向きであることを意味し、後部は頭が下向きであるが間違った方向（おなかに向かって上向き）を向いていることを意味します。赤ちゃんの動きに失敗すると体が試みを停止し、再試行するため、収縮が開始および停止します^（2）。
不安：感情が高まり、過度に不安や恐怖を感じる場合は、前駆症状の陣痛を経験する可能性が高くなります。
妊娠歴：少なくとも3回の妊娠を経験している場合は、子宮にすでに変化が起こっているため、前駆分娩を経験するリスクが高くなります。
子宮または骨盤の異常：骨盤の凹凸や子宮の異常がある女性は、前駆分娩をより頻繁に経験する傾向があります。

これらのカテゴリのいずれかに該当する場合でも、前駆症状のある陣痛を確実に経験するわけではありません。チャンスが増えたことを意味します。

前駆分娩はいつ開始できますか？

前駆分娩では、女性は実際の分娩が始まる数日または数時間前に子宮収縮を感じ始める可能性があります。また、一部の女性は、活発な陣痛が始まる前に数週間、前駆症状の陣痛に苦しんでいます。

前駆分娩の長さは、あなたの体と赤ちゃんの体位によって異なります。ほとんどの女性は夜にこれらの収縮を経験します。

労働とどう違うの？

前駆的な陣痛は通常、5分ごとに発生します。彼らはしばしば、回復する前にかなりの期間停止します。

活発な陣痛は進行性であり、収縮は停止して再開しません。子宮収縮が近ければ近いほど、陣痛はさらに進行します。

あなたが活発な陣痛を経験している場合、それらはより長く、より強く、そしてより近くになります^（3）。

前駆症状の労働対ブラクストンヒックス

前駆症状の陣痛とブラクストンヒックスの収縮は同じであると信じている人もいますが、これは真実ではありません。

ブラクストンヒックスの収縮は一貫していないか激しいものではありませんが、前駆症状の陣痛は非常に激しい定期的な収縮を感じることを伴います。

これを試して

通常、横になったり、水を飲んだり、膀胱を空にしたり、シャワーや浴槽でリラックスしたりすると、ブラクストンヒックスの収縮を和らげることができます。これらのことは、前駆的な労働を止めることはありません。

ブラクストンヒックスの収縮は、しばしば練習収縮と呼ばれますが、子宮頸管の拡張を引き起こしません。前駆分娩では、子宮頸部が徐々に拡張または消失するのが一般的です。

前駆的な陣痛は激しさを増す可能性がありますが、それは特定の時点までです。彼らはあなたを配達に導きません。

前駆分娩は活発な分娩を示しますか？

妊娠の最後の月のいつでも前駆分娩を経験するのは正常です。残念ながら、それは活発な労働がすぐそこにあるという意味ではありません。

それぞれの妊娠は予測不可能であり、陣痛が活発になる時期のタイムライン続くでしょう。

前駆分娩の症状と徴候

活発な陣痛の始まりではなく、前駆的な陣痛を経験していることをどのように確認できますか？

ここにいくつかの兆候があります：

真の陣痛よりも弱く、強度や頻度が大幅に増加しない収縮。
膣検査は最小限の頸部拡張を示しています。
収縮は激しいですが、その後減少します。
水の破壊は収縮を伴わない。
背中から前に移動するのではなく、腹部の収縮を感じます。
あなたの収縮は動きで始まりそして止まることができます。

すべての妊娠が異なるため、これらは一般的な症状です。あなたはこれらの症状のいくつかを経験するかもしれませんが、それは必ずしもあなたが前駆分娩を経験していることを意味するわけではありません。

前駆的な労働を乗り越える方法

前駆症状の陣痛は、痛みを伴う活発な陣痛に似ている可能性がありますが、長く続くことも、赤ちゃんを産むこともありません。しかし、あなたの収縮が喜びの束で終わらないからといって、それらが極端に苦痛ではないという意味ではありません。

すべてのお母さんは出産時の子宮収縮の痛みに備えますが、前駆分娩の準備について考える人はほとんどいません。

あなたはそれらの非赤ちゃんを産む収縮からエッジを取り除くのを助けるために多くのことをすることができます。

受け入れ：多くの母親は、前駆分娩が活発な分娩ではないことを知っているため、前駆分娩の重症度を軽視しようとします。しかし、あなたが感じている痛みは本物であり、活発な陣痛を反映しています。あなたはそれを強くする必要なしにそれをそのように扱うことができます。
できるときに休む：前駆的な陣痛は現実のものであり、夜間に発生する傾向があります。これにより、あなたは疲れた。昼寝は今まで以上に体に必要なので、できる限り昼寝に罪を感じないでください。
拡張を確認してください：多くの母親は、活発な陣痛と区別することが難しいため、前駆的な陣痛に不満を感じます。あなたのケア提供者にあなたの頸部拡張をチェックさせるために約束をスケジュールしてください。
温浴：に温かいお風呂子宮収縮を解消し、待望のリラクゼーションを提供するのに役立ちます。ただし、お風呂の水が赤ちゃんを危険にさらすほど熱くないことを確認してください。
気晴らし：日中に前駆分娩を経験している場合、気晴らしは痛みから気をそらすのに役立ちます。クラフトをしようとするお母さんもいれば、Netflixに夢中になるお母さんもいれば、赤ちゃんの服を洗ったり、赤ちゃんの本を書き始めたりするお母さんもいます。
マッサージ：パートナーにマッサージをしてもらうか、お腹をこすってもらいます。マッサージはあなたの緊張した筋肉を和らげ、うまくいけばあなたが感じている強さを和らげるでしょう。パートナーがいない場合、またはパートナーがマッサージを提供することを望まない、またはできない場合は、専門家を雇うことを検討してください出生前マッサージ。
ヨガ： エクササイズ、行うことを含むヨガのポーズ、おそらくあなたの心から遠く離れていますが、やさしいストレッチヨガが提供することはあなたに安心感を残すことができます。
自分の位置を変えます：前駆症状の陣痛は通常、体位を変えても軽減されませんが、横臥、手と膝、しゃがむなど、さまざまな姿勢で強度が低下する可能性があります。
移動する：前駆症状のある分娩は、赤ちゃんが誤った出産位置にあることが原因である可能性があります。起き上がって動くと、赤ちゃんが適切な位置に移動するように促します。これは常に機能するとは限りませんが、赤ちゃんの体位を変えると、前駆症状の陣痛が終了する可能性が高くなります。
水分補給を続ける：十分な水分が得られない場合、赤ちゃんとの出会いに近づくことなく、前駆分娩の強度と強度が悪化する可能性があります。脱水あなたとあなたの赤ちゃんにとって他の多くの問題につながる可能性があります。
食べ続ける：前駆分娩に伴う痛みは、食べ物のことを考えたくなるかもしれません。しかし、あなたとあなたの赤ちゃんがまだ十分な栄養素を摂取していることが不可欠です。バナナやグラノーラバーのような簡単なスナックを試してみてください。また、活発な労働が始まると、余分なエネルギーの食料供給に感謝するでしょう。
飲む 赤いラズベリー リーフティー ：医師がこの製品を承認した場合、それは前駆分娩に有益である可能性があります。それは子宮の調子を整えるのを助け、収縮をより効果的にします。収縮が効果的であるほど、収縮は早く終了します。
あなたの呼吸に焦点を合わせなさい：前駆症状の陣痛は、活発な陣痛のように扱う必要があります。あなたに最適で、それらの痛みを伴う収縮を乗り越えるのに役立つ呼吸法を見つけてください。前駆症状の収縮のプラス面は、活発な陣痛に入る前に、どの方法が最も効果的かを理解できることです。